|
|
第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
9 X0 o" S( ]- o
# _0 q& d% `8 b! K- P& p第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
$ l/ H; X! K( U6 J. @! [' c% U' H. u* |$ g" i1 j7 D9 Y' c
第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
* N% b) W& p" c1 [# {7 n N7 _3 h
第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 . e2 ~! B- ]1 i# K4 x3 N- _
/ H* p+ w0 E; r, \
第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
+ @" M5 ] Y- _) e& n. Y8 c& Z
& Q1 F0 C. o) w0 ~! U第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ( b2 `3 q2 O4 i; u h
% { ?) O- Y, Z& G3 u" @: f
第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 6 b2 P T9 G7 w( l8 x% `
1 S% {: w- V* L b) _7 P
警示TIPS ' @/ d& @5 B# a/ j) B" N* r6 ~6 D
1 b p" L \, \: n9 c每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ( |! Z! O3 p8 {3 T+ }7 U) o
- y* o: l$ K/ @; J5 V/ h
怀孕期不宜喝浓绿茶。
1 x" j) X/ u' D0 I/ V9 z, I" A1 ]5 v% S% m
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 / k0 N9 ?2 J! @9 U
- _* \2 ]1 x/ h. \6 t3 d( m
第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
1 n4 K1 {% k" Q s1 h; q3 S5 |; q+ ]* H2 ]$ B
贴心TIPS：自制几种有益的果汁
, l5 m$ [) O i/ n
5 A( Z/ K9 k) s m: u3 R$ i苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
I" Q$ y1 I5 S; E5 o! t: |% z. o: k5 Z" D* z& N9 G; ~6 h
橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
( K: l% A5 W3 b( [& {" f z1 ~1 x7 {( L
胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
7 p+ z5 ~8 a% M K! D; Z0 w2 q2 N( x7 S2 C
黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 + ]" X, U2 W( x- Y4 U4 [2 d7 {
" _# T! L) d b) I' I9 o4 o
西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 3 R8 q+ ?6 o6 \
/ O( m" q. M D. O1 L4 M第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
3 I, o" s9 }9 Q! n/ J0 r$ g' T3 a3 k0 h
使用方法：
2 P4 Z2 |9 n" E- k7 T4 V* @0 B1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 & A3 X- q1 @+ o/ K; E
6 c* U9 ~: }- G6 ?7 @) Z; y0 h1 _& R2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 4 i8 q6 p6 }. D0 _$ A8 Q
* b% U# ?! d: \) I" k" _
3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
/ w) P- B8 W. @* I# h. A2 h9 t( @! o1 Z7 q
一个星期做2次就好
# M' B+ g" Q2 @9 i o; k; z# r, {2 r& z7 l9 I) F, H$ b) o& R% S( f
费用：1.鸡蛋一个0.5元
6 Q/ O0 F2 N! f9 c# u& r$ g4 `1 {
) x5 ?2 P/ ^$ e6 s) F2.珍珠粉一袋10元
8 R" l' _9 T7 ~* u/ I( r0 f {/ p M* K
第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
! |4 E( W5 Q+ c7 g! u; ?& g% y. G# X5 P
. l8 k; _, ]+ V2 V4 b! Q, C使用方法：
; Y4 s9 v$ W1 }1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
% C5 z2 v* u8 u# @- R
. B% Q! p( v( d$ G. V2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
* K( s" s @- g( Y+ P5 S* R- [% G, {7 J9 H
可以天天使用这个方法
4 _: M8 M8 b) Z. E f& B# D/ D0 S% g) u1 W* Q
费用：1.酸奶2元 & p) E7 G& Y+ r! D- i) {
) |0 O# V! k# b7 T- q3 e2.珍珠粉10元
3 G1 L5 S7 d, h/ f6 w% s# T* e% n6 ^4 y4 A6 p0 N
第四招 苹果消痘印
4 u& u* c, Y/ i2 y$ M. o% p3 c8 m1 G- n. }' c# ?+ _0 C( M
使用方法： 7 v9 d9 R( G0 a: Q( n$ \# m( T
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
- ^: y# i( R- j3 n$ @) T! [& L I7 U
2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 3 o" h8 q! g8 _
9 q) X. h5 ^/ s9 l4 F8 z: T3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
/ G+ U) y* o' {2 `# C! e P6 X0 B: ~# s% K9 }9 a- t
一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
4 ^ x7 J' T2 V; N2 T% a( B0 w3 C. S0 g
费用：苹果一个2元 6 l' ?: @# o- ~/ ]: H
! [" h' Q# H; }6 {8 P& g还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 ! l+ k; F8 l6 ^0 Z' i& i
h2 w0 B9 ?% ], o1 o s( O4 c: n
俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
! X" Q' ], R" m# l. f俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ " V' ?7 p P' S
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
3 P/ B; q& [5 j* u- P* Y) l1 D0 ]PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
6 ~3 {! P* ~$ M最后送上一个食疗去痘印的方子
; Q9 h1 h. e) T
/ N9 N1 e: n% c' u, W2 G0 ] F4 K* R/ p( _原料： ' a7 ]7 D; E! b9 _$ B3 f
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
. j& O, d( a+ k; n制法： ) O; N( }( |* e* Y7 `
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ' A: v/ \% B' a8 N9 N$ y
特点：
+ S( ^8 b, f# l$ X) j& o甜香，热糯，略有清香味。 ! l) @5 b$ s+ |3 c! f$ O
功效： ! u& h( b+ V9 Y( T
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 0 s0 z6 p. R# W4 l8 L- q
5 ]$ K8 x u! K C. S' U百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 2 x8 Z. H# g+ M+ K; O
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡