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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载9 s0 H& J- q' ~$ E \
http://blog.sina.com.cn/hady& x! R& c& U! U+ D; u
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
! q/ ?; \ H, y. a% l7 [. X一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
' M- D& h: B3 u1 M" f, K' S 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分0 H+ s! r w% _/ W# y$ k4 \
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
" O. P }& g$ y用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。: g9 p9 e# G& V$ l% |; ^% O
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% i$ x) y3 V/ X" o( w0 t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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3 n. Y0 b; a6 d4 h* v0 H9 X2 r 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的- Y2 N& J+ y2 H+ J0 i+ m& d2 C
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 r( N4 ?3 A6 O7 T; e3 ^
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
2 F% d& e! J6 p食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
/ ]) E4 r( ]3 f2 L4 M的“防皱嫩肤私房秘决”。3 @ H& L' W/ t- a5 Q, [
; N; W! O$ Y# q 1、维E当精华素使。' e# r7 c! S) t2 k& ]- G. M, h
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
1 ^7 A# U" g! n9 K一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 f4 [ W, S5 ^0 |
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
! _6 [$ G7 x2 S( x; C我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
- X. ?% l$ Q# V9 P别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 I+ ]" \' J9 I& i/ q6 g7 |. T- m
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ R: A, i; p7 [OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。0 Y4 H5 [& g0 Y( _( ]' D! j3 i3 C
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 y! a. L$ q, y8 O4 {/ a9 f( ~
# j. M* j8 Z0 i f 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ Z- V! N- d, ]: @
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以+ k# O: m7 q: h, h \: p( |; Y7 A' D
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。( t5 s+ g4 T0 M6 }/ l
3、坚持每周二次的自制面膜。% z- ? Z: U9 t3 p
/ t( E6 H; m! \: R$ P7 O2 y" C 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
$ z0 @' G3 ?7 d) N. N 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和0 W2 a* s+ B, u6 D
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
8 F1 Y$ W/ ~2 q q/ V' |到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
1 K: o$ [; |, n' S$ M9 H 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。* I& R: {0 X7 |" X: N/ b. y8 J- q+ n
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4、珍珠粉掺着面霜用。8 r3 q. H& v6 t& C# Q
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一1 U6 \- T8 I) l$ T" @& \ |3 X3 A
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
3 ]/ M" d5 Y% V" D# o$ S油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- u7 b/ G( F% s! Z' l2 [9 P吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% C/ n) g0 h( ?
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
+ X5 P8 q, R- U3 a @% ~; ^小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
( |' f& z& {1 T: h( x9 y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅( ?: `! Y- L. z: A O: L' G
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来4 w. ?3 b7 N1 l7 N6 ~) ^9 w; e8 E2 W3 R
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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$ ?! r! u: G+ R' d. F6 ` 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
6 `1 m( I) R+ Z! G* u7 {7 }好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. a- N- W! f4 c 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季- `- t: K) L9 v- _% X
比较油,其他部位都是中性来的。& t- [' B, j y! K6 y q* p1 L# T
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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