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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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( o9 R5 G4 e4 O/ Z% X/ W) b+ u5 ?http://blog.sina.com.cn/hady
$ |) |' I& F, u+ R/ i$ y7 G前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- a( a9 m! t. I! V9 d- h
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”% d6 r: _) f% g; L
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ E- ?- j8 t7 c6 n% u( k享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 j# n4 n+ H; J" d1 }' g
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# q1 B. o9 }, r
! _9 g, N& @* ~ y& @" y5 B 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 Z9 K: r1 h# v* G. d: r" u, E
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！- P! u: o0 q( U6 y* E
, P* l U; J6 p" n6 h 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& v) Q6 D, y; y% ~+ A' D' w
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' b! L- F ~' ?1 k, b) y
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( w4 V. _- w. B: s, G& h e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& R7 D9 l/ g2 V! @
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 \" v5 \2 s1 y) O! ?% H一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( @- ]" i4 B- z; Z* V性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 A5 r) X" D6 `我的经验，油性皮肤不适用此法。
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/ k5 L0 C: d5 ]! l, b* A3 ^ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 {% Y/ b, ~. q! t" ]# |1 I0 `
别不大，可以根据自己的喜好选择。& s3 i N( Z/ U2 R5 j7 [
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
) C5 [2 G4 w4 `; L! p( d 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
# i0 [ }. N$ A1 T x$ PＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 ]3 D5 D) E/ j! U/ Q: a绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ u' L+ {: Q. N- r8 W* |! ~# w
$ y5 }; q4 v& T5 y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 D o1 H& [" S9 Z9 j8 o0 {3 y% T
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* ^) @# ?) m0 d. u& B4 S3 P+ j$ C1 k深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& E2 [/ u* U0 M" T9 i9 h' U ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# K6 n# m6 v! I. F5 t" T3 o1 p 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 Q% R* l+ t) y n
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 M1 U+ N* K+ R( G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 B Y O- f' V4 d0 H
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* D) ]/ D2 }& @ ４、珍珠粉掺着面霜用。
6 G! K" z5 g8 {" v* i 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) f6 w+ l- B; t/ T9 U. ]
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 `/ A& o6 t7 Q- Q+ p/ ^油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ Y1 [# w! u1 Y& z: }
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( |# Z" M5 ^2 I" f) z; _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 W8 I# D8 v9 c) `
) h0 m3 H+ ~% s N9 k9 h; Q$ \# R 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。7 N! y6 D- R% h N# e
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ c8 E0 K* S2 U# e0 g, ~2 _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 K% _! n5 K! v8 v% V- ?5 \% @的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; w; i- ?# P! s- a% E
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+ S i% k( c! Z5 ~: i7 K* M/ P 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- ?; P- b( i( x' E( B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- v0 U; U! R D @3 B( P
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季2 m- ]; Y! P! v% {
比较油，其他部位都是中性来的。& q" Y8 q% o# U" P, \
# j+ \* ]& M- M9 ]- Z: n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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