|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , J6 F t, v9 K q6 D7 \
6 |/ h) P1 @- y; g1 r
转载$ R4 `$ ~5 |' D* \* C9 S6 A. F
http://blog.sina.com.cn/hady
1 V7 c; l, K; J& \/ t前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 G/ l9 c- { ^, ]9 M2 A9 v
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”' F" H( ^, G! _1 c
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& ~7 W% x$ ]5 L! t享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ N$ L: O2 R- h2 t o) F1 l5 q7 k
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
& _. A# ^3 i5 a6 k5 i `3 L
# X7 a* Y5 U) L$ _) [0 | 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 o& V4 J- d' ]# a# Q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% p. }) _% k8 E: ] i( e% G% D& l
" o! c, t8 |; i. {; ]
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" ^1 o4 e) |8 d' r- Q
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ q8 j- A: V# ~
4 z7 u( w0 ]0 f1 H N- O 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" S( h0 _* c/ X食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 V' ~* T; A; z. Q
的“防皱嫩肤私房秘决”。
2 U: f5 x c& Q p
- e# F8 W" @; s3 ?: ^ １、维Ｅ当精华素使。
7 ?; G B2 h: j* O' z2 t% W
% x! M8 J4 H9 ?7 Q6 z" @2 x+ C 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 I5 O' z% A) H; [) w
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ ]4 L! n" R7 b
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
6 J; r; @. R5 _1 N, a8 X我的经验，油性皮肤不适用此法。
6 [. R: k* L# ?/ S# ]+ _: q; ]' H
. O Z+ I/ Q% |6 [2 ] 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ C r! C# y( J7 S$ R/ U别不大，可以根据自己的喜好选择。) w' @5 P# c! W* _6 A/ C, l% I
! v, F7 B& ? s* o# i# v- h/ D3 l
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; ^, j" q- ^3 x$ ^' ?
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 l3 |7 q- e6 L; mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 c9 r, x6 V5 ]* b& p
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
0 ?3 \0 R3 h- K7 J$ B8 Z9 F5 i- d% v. X+ K. i* c8 h) R8 P$ R
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ V4 }: |* h/ m
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 x' S4 n9 x% j/ x+ [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" m7 T; M6 m N( h9 J# b
３、坚持每周二次的自制面膜。$ ^; X3 ], H8 p X5 u0 y! m
! A' C/ w) d0 R( @& u
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( w( ?6 U. \& h& U
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 J0 A, G6 d( T% W4 q8 j6 i7 |3 l7 g
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
J3 V9 U9 l4 s2 u4 \/ g6 }到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 K/ R5 J r8 j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. G3 O% h- R3 k( E7 l0 s1 t
5 W5 S8 k$ E' M) E: L8 ^
４、珍珠粉掺着面霜用。
, c. D( G! ~% m8 t 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. i7 q3 E2 F% n! l" z8 g3 ?些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 Y: v/ {% N b. L5 D5 \油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' o( M( U2 o4 q5 A+ k; Q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" X# M% |3 z) i4 y0 z/ \' [
2 L7 O! l1 @& R" j0 ?
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: I, ~6 O" j* B! H7 @3 }5 K
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! X3 X1 b! e' g, k, P4 x. L# E% n: ]
% G' d* a% I' t5 h& j: P. h8 }* a 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 q: B# _0 ~6 ~; ?5 F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) x7 b) a+ D' I/ N* f游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 D, H5 T, T! _, ]7 ?( x的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) ~' D6 _: @' t* ]# I
1 _- \, E4 O0 Z: T! O) t J; ^- w: h
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, @, u, C0 W, E, a好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 V% S @6 e) u8 b7 ?# F9 q7 {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, P# h+ u% X5 R. i
比较油，其他部位都是中性来的。
, I% O8 z" v7 [; i% h( d* [! ~$ [- x* j# T) n; _
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡