【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
, U* G" ~" g4 t3 S; t　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% u% e4 s2 ^& A% h+ c　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

- }0 N9 l/ h" H: W- n, S9 s　　疏肝逍遥茶
  @% y4 Q" ^6 S　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
  H* }$ @4 N( o! b　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

, u) V, r% |6 b　　健脾茶
. t5 T4 Z7 B2 r2 n, n　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
9 h# s3 A+ {( I
' L+ M- \2 X  {8 |3 u! a' d; E& s1 l　　补肾益阳茶
5 f$ Y3 \0 U8 e. u# B　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" f0 a! o9 |3 s* X　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
, _- s& \" \& u" n) L' e  e: ~  x& F就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦