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生脉补气茶' N$ `1 [6 q: r, V
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* v$ Z; r s, U b& q* O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 {0 N! } g0 T2 T8 t8 m c9 f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
9 v5 `' P! [- N, m5 \3 C
* S. M) P6 G9 N6 D1 z( [ 疏肝逍遥茶
# G% r7 T8 `" L' c& \* K. h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 R; L$ a6 Q: P' R& v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% s8 a$ a4 [7 s+ b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ @3 P1 W( C. s o* P4 ?$ k
/ q( x+ |* v; l J 健脾茶
5 T* n; m: B1 J& [ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 H( c. P8 `, I, a. h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 l4 p; @7 T6 R \+ p* a 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
5 x* `+ l) G. x x% e; `
; ]7 U$ [- w1 H, h6 y 补肾益阳茶, f/ ^4 g2 d3 H+ b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" ?; P4 g3 E, A" i, f( t a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% i2 O/ ~# Z8 @# [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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