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生脉补气茶 ~, j0 t- [. p; u' H; u7 W1 z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( u Y0 e; M& P3 |4 | 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 X4 j, a8 K3 x 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * i* i u" x/ v1 z6 T
6 s5 }& o+ q% L" g5 v! t7 U 疏肝逍遥茶7 Z3 K5 E8 w: c z3 O0 B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ?5 d- A; g% p$ L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 N4 \/ ` G: }1 [7 q( [1 t, l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* n( U( e6 O, O) a
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健脾茶% v, ]1 T: Z0 W- s( D' Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - `/ o3 m7 X, _( @, E, M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 B* ?( X# R8 t0 Q$ {0 A/ c 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " v( e8 ^9 [' m
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补肾益阳茶" P+ v7 G# B3 \% `& L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" @+ S4 |+ W% q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- w. V" [6 k& F2 [+ m" W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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