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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶0 |; q/ E, H7 }& [% B
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
$ z# E) z$ K5 b6 k9 k* q用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。! P- U) V# L' x+ M4 e0 @' E
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: ^! K" O, H& H* S& ^/ X4 \' M. K( ]
                                                                                                              (2)荷叶饮% h( I% r  U& N- S. K
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 q2 X- t9 B+ C2 X, q. e5 }( _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# D7 Q& J) H) U, k) }4 O% g
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
5 k  \! ?% Z: @8 b) P                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
! C1 f/ y5 r+ _/ N7 P, R# j7 ]茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 V# t3 x* X# k, f; Y1 \  o
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。: S( V: p+ }! W' G* b
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ J) \- E8 o! \) ^- P& t( h
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 W  U& H. D- {, x7 ]$ z2 r. z  V茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。/ m" X( @' ]+ X) |8 A. q0 t
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ N' O3 \% L1 t3 `) i: ~3 p
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 h4 h& U% x8 z8 J' q, |, [7 p9 `
                                                                                                             (5)清新减重绿茶" n9 D  d1 `9 H$ M
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。  W( E" G* r  ~6 B
用法:有沸水冲泡即可饮用。
# h5 @/ R( V/ ~  _功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。" S4 a' n6 f5 d2 H

% e7 j! N! D) k. U9 r  h# H: C' U* @[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西8 g  j; B. A2 H+ W. N* F0 f
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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