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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶* ~6 ?* L( k# v1 H* Q- G' V/ l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ |4 G6 C9 w% S/ k6 f用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ i' I- m7 _" B功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。# q. d$ B) S, F4 u) t) o% V9 M
                                                                                                              (2)荷叶饮1 D3 Q0 u) Y/ n* U! J
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。% U" P! Z8 E6 _8 x. B6 W
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( ?' |: o0 `: X& ^- F; ^功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。% P! W/ ?4 r+ \/ n* w2 `
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 u7 y) I( @) O: e. y& F$ n茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 [! D8 m9 h7 V# Z用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. N9 A4 ~  A+ w, `功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
3 f  s& K8 K# S                                                                                                             (4)乌发活力绿茶2 Z) \! T. _, }! A) m
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 O, F3 ]# p! p- S用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& g+ g- X* U. W8 ?9 U+ W' t功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。) E4 f) f. E" H6 G( K% X/ @
                                                                                                             (5)清新减重绿茶" r0 p) q; o+ c% U7 k
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。' Q# o3 L6 N2 n& h0 c) ?  Z
用法:有沸水冲泡即可饮用。$ ]5 w- w, y: _4 |& `
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- q9 _9 o" w4 b2 k) C
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西; `1 i! @2 ^9 x& b
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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