【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
- X7 y" F/ D+ e) n/ n. |茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
' X4 o  b* f) X2 ~# M/ c用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ z9 |2 X8 G. J功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  [4 W1 s+ ~# |7 A) c1 ?                                                                                                              （2）荷叶饮
/ u  h- ?/ [9 s2 C. X9 n0 J茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ S. t! N9 m+ }! u, k用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
  [' w9 Z- L4 @3 \5 W2 \                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) M/ G0 C, A# m; A茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 z% u4 u5 h, d: t% q8 O" K用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
; t0 l9 g4 @/ Q, }                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
4 L" z* F% O, R' p% ~' y                                                                                                             （5）清新减重绿茶
& H% U, ?0 K' _5 E: r茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.