不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

/ G. W" A/ M4 Y8 Y" z+ ~- m  U成因：

: O/ E0 N; u) }8 {5 O空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

: w4 V( K. ^  `症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
  {" ?8 j! K, e
! v1 e9 e" p4 W7 B, R/ \权威解决方案：
5 a" \, X  O9 z- j  v: M2 A
0 m9 O$ ^7 \5 v- K2 j1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
$ ]  L$ T7 q2 q+ P+ L# _7 M
第二步：二次清洁、收敛爽肤

: r. R; }  E% U8 M5 I洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
2 l/ k7 F# R% X1 @4 M. h
第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
) J2 _. Q! o! B  \0 [) U; A
4 D2 X  T$ e7 Q1 K7 ?# E! g在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
/ K( E3 \, e) u( q. W2 }
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
( }$ n) t# w! R; s, ^- ]
+ Z* ~' u6 k4 ~! V9 b! k在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

0 E7 Q6 ~4 c, B4 ^另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

1 h7 K/ Y* H8 @$ K- Q4 b& T- x2、如何才能有效补水？
" ]1 A2 R& R- z/ w' ?  h
0 C* M( V7 ~8 u% g1：喝水，多喝水，还是多喝水。

8 [2 B1 R) f8 a. f3 }) s) c4 ~3 z# ?多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
& Y( {+ N: F5 D' l: \
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
& B9 Y' P: ]+ F- p, a
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
8 z# W  B( b( y0 y' m
6 L+ G; {/ ~. y) X: l; g+ {3：蒸气保湿，经济实用。
  F5 w, f, p& e2 u
8 E1 r& p; z" j) |3 R0 n假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
6 K8 h+ q  ~6 O9 ~+ ?4 T0 l
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

6 r' u: G/ f0 T5 f不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

/ t0 M% G) }, V. ?5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

( n' X1 U0 v' h& t% S  k4 A: k/ H6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
& {5 P3 S& O# W
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
8 t- `1 u& x& ~- \  L# G
9 L- [4 t: x3 ?' ^$ G7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
5 o) i: `! ^, }$ F
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
' |3 A: L, Y0 e% A& q8 L) j
8：避免用过油护肤品
5 A5 i- i( Q6 G, }
- v: Z3 D) H: n6 D9 M+ D# T油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
, d5 r: c! u! t+ y- U% p: t6 I

# x+ G- s( s' B: W! [) Q) c$ k3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

! H- M; j/ {/ e8 O1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：
" J! f: r2 S2 e% z8 L$ K
' \5 J; p" d1 c7 V6 G/ Z$ e(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

8 L# {: {4 o- y2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：

1 q( I; \. \, {, r  q, y( t(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
! b# W; p# U1 Z/ \( ?
8 ^/ b( f! E! q1 R, u, B6 O0 Y(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
  O5 m' r: ~8 B3 n; I6 c
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

- M1 e# W! U( |$ Z油脂性缺水锁水建议：
4 H0 ~* A, |$ U1 D# C
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

. K' d, I6 J7 B(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
  `& f* r; c* p  T* I6 V. W
" h& c1 o' h1 f! y- L

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏