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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
& F+ m% j5 U* \1 z: G
1、 香蕉绿茶
  c. D5 ~6 C# i' J
, Q6 \9 P3 A# H8 o
8 k+ K  O! Z2 e/ z3 h+ O, t材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
" W, d* i3 D+ V# }. h6 S$ C
: C$ F" R! r- O& y制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
, p5 m9 G5 X  Z/ e* L2 P* `* m# Z! g$ ]5 f6 n3 E
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
8 e1 e: P  @7 H
+ v8 P1 n  {0 N8 }: Z2 、葡萄红茶
* W! C- V) c& Z1 w
+ T4 @! J  {0 w& Y& f! f
2 g2 c* Z  u9 y1 v4 Y) ]材料:大葡萄一串、红茶5g。
) J8 H# N7 E$ ^9 @6 b5 B  C8 r
0 D) G6 w9 \9 V" e/ ]制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。$ A* ~% k5 }! F- {( V, v4 Z0 N2 Q
% |; e4 y) W8 S0 B) o
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 o/ v$ B8 V5 j) _: ~6 G2 U7 o

8 \* A  p3 z( w/ j* T3 、苹果绿茶
; f& p: d, y/ E2 U* O, h; H5 a. `5 [! n! R  A, ~

3 b) v& ?5 D; B0 |* ^1 C材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。: X1 \' Y. c8 O5 W

: n% {: d& u2 Q+ h% w制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。8 e- l$ f1 e4 d* Q) c" Y  Y1 y9 `

* i3 i% p4 Z0 E6 i5 G7 l功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。' y6 ^9 ]! m. Q% E1 q- Q

; b% H4 ]  j3 g4 、红枣花茶
- P  h" P5 d1 Z" D( g3 X$ E
* X8 V5 V& Z; f3 z9 C7 ?! I( T9 P% Y
  D1 u2 C0 U8 p, _: K$ w" p材料:红枣20枚、花草茶5g。
( n: O' ~( q) s
! _9 v- A2 A& j3 S. r8 R制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
- {) O+ L  m% s+ D# G
9 ^) x! i, F& q' k! ~功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。2 u2 p; q! @+ Z# L# Q
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5 、柠檬红茶
8 D" o9 r9 r, I0 B) Q1 ^( A4 J1 h7 a2 M8 p% k

# `7 i# [0 f4 y: {8 b: A' l4 j材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。9 p9 G2 Z! X* S/ ]+ o

7 g* I8 A0 a' d. P. r7 s制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4 Y4 q9 F+ v4 @" C$ g; f: q, o' p/ O* r9 @: z3 S- a" q% O0 c
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
. Q7 b$ R4 E; ^4 E; Q6 n% O3 O9 s) K. [% C7 D
6 、菠萝蜜茶
& O, q$ J: N* v7 |: c) v( K8 E+ B. D/ p

  q9 `& O) D1 E$ h材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。4 ~1 q' ^+ D& p6 G( ]

: h0 t( J( {0 B& F0 K1 S制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
; Y9 [$ j+ l5 i, q/ o
) a6 X* ]( W9 F5 ]& t- U. d7 、玫瑰果茶' O" V. b; p6 m5 G" [
. l9 g/ o. a, ]! d# `
2 D3 S( c* O$ P7 |: P
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 e& b! W6 z! T" V4 G
/ J% t1 Q0 E" e) |$ l- g
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
9 I) A) w) e! P% Q+ n  d1 [4 O. C( w2 J- S6 G# I
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
" x4 @+ U% u5 o# F0 Z4 c# M' {: c- W; U3 T9 B
8 、柚子冰茶6 V; {( j2 `) `

, z# q9 w5 O/ M, @. X
! @1 _: ]0 q7 y- ]材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
2 x" s% q. G+ P4 q( Z* Z( T
0 P2 g" B4 k: T1 A& [: o$ Q2 i制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。" x  |& _; Q/ Z5 O, T1 J, N& p4 b, A
3 G0 l8 V8 o5 E6 B5 N& i0 I
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。+ o# X5 A' q4 a, u+ k
7 l5 o$ G3 m  [- ]1 o+ H
9 、山楂首乌茶3 _. w. M0 g: z
4 M1 M- S8 C( _( n( h/ o! x7 ], K
2 a2 s6 \8 I4 m7 w2 }6 c
材料:山楂15克、何首乌15克。5 q' z$ ?6 P+ @/ A

( n. o  `3 U7 v制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
  h! K/ V" @' ^9 W. B9 x
. a2 ~* |8 ]+ m" P) s7 ~功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。; V1 W5 X( L% `5 h/ O8 H
  n6 p7 z9 ]' Q" a4 @" b/ X  h, f
10 、排毒美颜茶4 N* L) Z2 C/ s! e1 Y
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" f/ R" e7 j% F3 H. ~5 Q  G* x
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。- H0 T( l, q: T
( S" \$ D" R: H$ J/ Q8 ?( D! Y0 K
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。, ?( H4 o$ ^, l1 U! r2 {
5 Y- R+ Q; k0 r5 G7 c+ p8 P6 o
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。7 T$ J6 T: N- P' b5 T
; `" |0 K! F% W& S8 k; {& w7 P9 X
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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