|
|
 6 v5 v* x$ V, _* s& E) E4 E
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
9 u& H* u2 `# F3 D* x0 c
7 }$ v+ E5 H* p泡温泉怎会惹上阴道炎
; H9 v5 s1 G I
5 J( i& T$ W; K! V$ ]泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
" h9 d4 l- B B' m& w
) ^+ y5 |! @( f. x1 y+ |月经期不要勉强泡温泉
: \6 }1 ?7 `9 R% I ^, r
+ s( \3 W" T" ^( H |% U' B月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
3 {7 P5 s, J9 |- P" t! D
: q" X1 Y/ g6 f- H7 O8 t4 ^
2 _2 @- _1 j: r如何科学泡温泉
+ Q( q D4 I {4 Q$ L# c% D% @* c. w2 Z e
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
( D: w! S7 a0 L/ M7 U- J. g. A! H4 `! m$ ]* ]+ y! @
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
$ {0 p. Y: W! y1 \" f
) h' @+ l* Z; H( G9 t- e/ N' r3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；- {2 A3 N1 Y9 W# `/ R7 L
% M% V! `$ ^, T" N3 B! z3 i4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5 u7 s, C. r$ G5 E0 y4 r7 w4 b, O; y# k# G1 M3 }
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
# _, T8 E* @ Q4 w6 P9 H, }
4 D0 d" n. C1 F4 c4 B6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；6 y* H$ [* T. @2 `8 D* M' T
( F4 G5 P' J' J9 ^8 B/ }7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。% J5 E. A+ f1 }, {( J
/ y$ m# f& p3 Y+ ^. Q. I提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
. x5 S) x0 u* l5 p2 f3 s
1 l& Z" r9 z" k9 B( N$ Y2 ~温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! - d) A; D* [( j' R" [! w) m1 B! r
9 N; e& a7 k- B. _; n
" S3 v: c. @, U
5 j: D- {$ P8 t. S3 D3 f/ R+ M
# w* f ]4 y. p) i& x" | |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
