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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。+ L1 e2 q9 u0 j. v
6 Q1 t& u9 {* P- o: I干燥脱皮5 e4 B. d( Z5 n7 N; v1 @- Y; r9 a
6 n9 K4 d, {/ n" \! O原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。. A! G6 h- `1 H0 h; r6 O5 W5 j
: B( c5 g9 |' y, C# v解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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唇纹深% L( K F+ s* @* F) f! ]+ C
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原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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2 L) R* S \2 B解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。9 q/ p8 O" u$ D* B# c
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嘴唇颜色黯哑
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7 V2 ]1 w1 ~, T6 Z) o4 \ U1 c原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。2 x' P" L" t0 @: c; o- t( U
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解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。, f) p" X6 z+ G& N$ n, U, c
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唇周松弛
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1 d3 ~5 i; B/ L& i, k o原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。. p8 s/ U2 U' e! W
* K; o/ Y6 T& n% Q( c# ~, `解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
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嘴唇干裂
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7 s6 R* K7 q0 ^$ ?; q4 _8 H原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。* t0 H2 {, h8 z7 J+ b
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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% z4 g' L7 |* y很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。' f- h' B2 B+ @% S2 ]* l7 j
5 [5 e2 t, J }! Y) Z$ W( ^秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏) q' E7 y( `9 l" r0 V
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。+ h) S3 o+ c/ w6 C( v$ a
+ \. E+ Z6 t( n3 O9 T5 N: u还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。( [& p+ ^: d4 x3 z" x
/ W0 e" I3 ~) p& ~2 H2 @还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。4 g4 P+ R8 `1 r9 A
" b, y9 ?# l1 S) \* ]1 w唇炎长期不愈可能“癌变”% b6 y, l! ?; s: R
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特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。0 U6 m. b/ r! N7 |! g- q0 Y
, f2 o/ A$ ]: \) H% P2 k1 a而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。. L& a+ u! v# F
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保暖靠口罩保湿靠甘油
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& ?' E( ~# V0 J据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。8 E, ]: l. B: M" O1 y
' i0 d& G% _3 X; i外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。6 y# Z$ w" D, @+ H. z
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保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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( F4 ]* o0 W. {( [# N s. N0 f7 t6 I对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。 ]) }; N. n" t! K: c- P( l
, | Q- N: `. K$ \另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。4 t# P1 C( g, @8 Y3 o
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秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方, p' l; s4 P* z- c6 F% _
) S+ G. a" ?8 I3 D( x, X: c6 [- j3 q% M# P一、中药调治
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; _5 [2 C% j5 u. v4 Z1、养阴润燥茶; y& {1 U. X, e" {3 c
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! A- o. A4 W% V# o9 P胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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2、百伤口二冬膏, f' w& Y: Q) N" H
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1 t X6 y, Y. Y7 Y. m百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。& m' w" k* V' D4 S- c% o, M5 U
9 \+ O0 {* x" q: R x6 x& F! w( Y3、沙参润燥汤
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+ x( E) ~- L% P* b3 g) H沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。1 f+ u. \* b; D* b) ?
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二、食疗调养: H2 D, e( g! r. c6 l
) m; r5 N5 F0 F1 b; m* H) X) D' D' q1、胡萝卜粥 o/ L1 F$ y$ `; Q o
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将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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2、川贝冰糖梨 a2 x; V9 M( C7 I4 I$ O! o
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. Z/ i- v+ R! L7 J9 [2 _$ | A梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
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三、外用润唇膏1 p8 p8 ?" |3 e8 Y; z! \
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。6 Z S0 r' F* V: A$ T* X
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