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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; u# H+ q& H7 Z0 o/ N: d! S
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1.盐味橙汁——补充体力
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O/ n$ \" t" g4 \/ C运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# Q( s* l; Y3 V: U( \* w
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; ^* q4 ?( x" b \2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# m z) T, z5 J. ?" k. N# p& S用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ H% U2 r3 G% m* @6 q% e
: ~" c( H5 d2 {6 o3.橙籽面膜——紧致肌肤
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; \ w8 F8 O/ T& G% b将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 ?1 w# Y' I- P- n
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4.橙籽粉——治疗风湿
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& C& j) V5 h' A) w* b( J将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ k. a/ R. O4 B7 O* f
" w, d# i7 N4 P2 p5.橙瓣沙拉——增强免疫0 @9 [: |" O# w) u) ?5 Q Q7 }1 [
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 }0 Y8 x8 V& o, @9 p i
" \% }3 m0 V2 }7 c5 X) C$ X2 J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ B# w& z; } H9 a7 }) O S3 E9 ~+ ~4 o
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: ]2 T8 p; |6 T1 w8 L& R
( a+ q3 O, O- J! k# h3 M7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ ^! R6 x' [" F. T5 z7 x% P$ N, Z
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 C) u7 ~1 G2 J. ^% G1 I9 x: ~
5 P2 m! X$ G! M$ C& k1 S8.橙皮磨砂——去死皮
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) s0 Z0 P. l9 R, G- n0 F$ Y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- a4 [1 v6 |' D8 H
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊! ?% r- y$ F" W! P+ J' }
1 L6 f" Q& k! W f y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. Y) p- y% f4 P1 ` P$ u
], [5 ~; l$ {( N4 V7 X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。% f0 f3 t" x5 n0 u/ P& Y
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11.橙皮饮——软化血管' H& ? Q+ P7 b8 B2 _$ E8 B+ b
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; o; \' y* [1 p6 _7 }6 \0 z; @
* N% h. d3 Z) Y# |12.橙花蜜——止咳、催眠6 T0 M: C ~1 Q# `; e$ J c* [
% d- m- d4 ?" A取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* ?* o: H- Q E) c% d; E
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13.橙花茶——促进消化吸收
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3 N: K& A# u/ t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# S! [" G2 W+ \! s2 j
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* q7 x$ o) m9 ?! @) {
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15.橙花精油香衣——增添芳香* l; M+ ] B) q" E
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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7 \1 f3 g( Y8 R& ]9 x( l16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 V: d* Z. c$ i' S' J6 N将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 G# {6 ~( d2 Z7 K4 p! X$ L W
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发表于 2012-9-7 20:17
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