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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' l+ x( l( _' v5 a& X" g5 N- I
8 p& |9 E- J: S* @6 [: P特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ h' @. Q* v* z# D/ X3 w
- Z6 [, ^/ A6 s5 t+ I! h3 ~, H2.橙汁卸妆——深层洁肤
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) r- W; _$ B3 t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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, g6 u6 [( o: [) R5 l' x特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 ?# M( D$ i3 f% P) W
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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% L5 f8 `' g" }# `6 w( ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿6 R# ]" n# X: m' F
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫3 S( N" {! g! G" ?
2 J, l# i% X3 j& G9 H$ Z3 U1 n5 C1 ^橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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$ _6 Y# r7 U/ y" [5 j4 C' `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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% T' f4 E3 x+ J. w- E9 P) t将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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8 S' j, x9 b& }8 X7.橙皮按摩——消除橘皮组织 q% T g! _' |4 W+ B
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" {' a* P6 _! Q: B! V. K
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- _! X7 M4 L1 Q# b$ T3 y, ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( M% X: M+ X; x# @3 g2 a
. ^) ~: F& n/ b5 J9 x+ p9.橙皮香包——催眠、驱蚊' f5 R# X0 y- w2 D) V* m
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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. l2 x- H- E% N1 Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤) [ n4 K+ F4 O. `6 ?& A/ Y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。* g- I5 P, L" V/ Q
9 \" v6 y4 o$ j" g r u5 n11.橙皮饮——软化血管
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+ ?' O" u& E, L: S; D! g- V! F8 f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠$ N5 v2 O5 J' u. Z
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。, U6 K& }& l ^# s1 C
2 b P: V: S( @6 w8 [) k6 `13.橙花茶——促进消化吸收: D5 d9 _, I$ N9 n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) {( Q. A9 g' T2 n14.橙花精油按摩——镇静放松
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Y* | r2 N) o5 d; Z( Q( m- D7 Q6 ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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^! i7 ]) I5 b1 s1 |1 Y15.橙花精油香衣——增添芳香$ t6 G0 F" T) [; S4 |
, V+ A" ~$ ^' N, A5 Q& K* y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 s5 g+ J9 B3 `
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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$ }1 b8 h, B; Q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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