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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。0 y3 {: h$ C: D8 _: ]" m# u
& \: j8 {( u& e# {, r% H容颜不老方" `" w' ^/ L5 r1 p
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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& a0 j+ W4 r) B: W, l上述物共捣为末,和匀备用。
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p l6 W5 t% @3 |0 B怎么吃最有效:# C- e3 t1 e" h7 m0 S/ @5 C
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。$ K9 W1 Z+ j& t( s2 t. N
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灵芝鹌鹑蛋汤
. h9 p! Z) A! `' y }* t需要的材料:0 q( j7 G' S; U A B8 b a4 B9 n
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。4 `8 n% d! P, a; P- T
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怎么样做呢:
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2 U% r3 U+ H, i/ V: c7 d/ d1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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- ~% z- V! y$ P. H9 k4 y2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。) G( @( ?% R$ c8 G; M/ m
/ c/ K4 k- A% X4 \" D具有补血益精、悦色减皱功效。* `- O' F/ b/ F% y2 O
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美肤祛皱饮/ C% s" n* b; ~; e: i
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。" G- i: e9 ]: k Z# N% ]- M
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怎么样做呢:3 c. o+ @' s2 J; r4 R: D( n9 ~
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。( V. K0 h% x) F% Y0 F
5 P3 Q: ~: E' P* P9 b+ ~2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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5 K" v0 d/ m$ {- d6 n# K每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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/ X( c2 x2 S; y# m# y地黄抗皱粥 S8 ^1 T" Y8 d
需要的材料:$ W0 Q6 q; d+ ]0 P' C
0 S1 S# y, a. K: t( h' G, r' Y# R熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。' n+ @: V0 Q8 G/ I# o" q, X" R5 R
3 d/ M* M2 V% @3 S9 g- ?& X$ o3 i) q怎么样做呢:
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$ D* [; z+ v, \6 P% G6 L将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ P, ~( l1 F0 O* d! n
8 Z8 [3 N6 c; }4 a( v- G9 n怎么吃最有效:
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0 t+ U% i# A: _3 D每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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! |6 _8 ], p" c+ M9 I+ o7 }杏仁牛奶芝麻糊6 g ~0 Z7 M3 x4 e6 \7 x! Q
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。9 L# o' f1 e' V6 o* \
% r2 K% i2 ?9 Z1 t$ M- G怎么样做呢:
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8 X1 Q- u$ Q5 O0 x先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 E, w8 ?* ]4 x' S" J5 ^, t
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怎么吃最有效:3 x# M. g) q; {! Y2 O, [; p- a
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。6 r* T- p7 I8 M
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