|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
4 v0 G2 p) e( }! A3 ^
7 P: n( @( p8 F8 G0 A) |容颜不老方/ i9 Z& G3 O8 I+ J, {
需要的材料:
2 B/ S' X0 `( I( Y+ P
7 }/ T8 A2 h1 T! ?! ~; w生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
1 }: Q4 m4 K4 l# K7 P
& w3 ^3 O% x0 g) x3 h q0 i怎么样做呢:
0 O- {( p! C8 m$ b) v
8 e, z+ A" d! ^8 A# N0 |- ~& K上述物共捣为末,和匀备用。# ?8 D6 r7 I! B- l
- `& j* A4 V/ B2 e怎么吃最有效:
4 K) p: B. T& O1 q: ^3 p/ d% B
: V/ o$ c; N! E" h每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
$ y: e/ V, G X6 ~6 g/ Y/ a
5 T2 ?# h. [5 k( y: b1 @灵芝鹌鹑蛋汤
' |, i- L* s! \ q, @ f. P, Z需要的材料: Q- k: n9 C8 q& z3 H5 z( U* F1 O; |% L
I. u$ A% x: p; x" P1 C鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% S9 K$ ~ S* ^+ r( K
* z3 Y o- @2 f4 t- c. j
怎么样做呢:
+ O0 }/ L8 C/ M- J A& P+ ]* h) t: Z6 A
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。 X t8 X5 @/ Z$ y
# G! \, R" I1 G7 [% ]% W
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。; M! G Z" A6 e7 u2 t) a
& X6 H4 T. S+ h6 f
具有补血益精、悦色减皱功效。2 n8 f B7 Q" [+ _! ?1 n$ o8 t9 [! p
& g8 w1 p- w" J
美肤祛皱饮% X- T) x+ L$ J5 Z6 L. {" f$ I
需要的材料:- J6 ]: I' [' L/ @' ~5 |8 L4 G
& g& V: f3 R4 ]5 \芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; v; r) V- y. C# Q) [
( V$ ]1 I3 G4 Y+ |
怎么样做呢:, _, p) _% T t7 l* p- U7 b9 L, Q
; a( K5 m2 d# S# |+ V
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
( y1 F! R2 x1 T. R
9 G3 L, ]; i" ^1 W6 Q$ x7 F2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
1 c* O/ \6 P+ H& a0 V
0 \- g7 g! J/ D3 k7 x% |怎么吃最有效:" T h" o# `1 A
9 i. h6 Z+ [0 x* V+ T1 R$ F, @% C
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。* G! F- w. m2 k# k* ]4 S+ U" o
+ ^. t% B- x7 T6 f% r" M6 t0 G
地黄抗皱粥. U4 ^% t& \( o1 V. f0 `0 I
需要的材料:
8 k) C' E4 N$ D" K' D g+ S: t9 h
) H8 K2 \, Z6 Y8 c+ v% D熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
+ K# P# y3 A" m4 \* ?, {3 h L& p: }
怎么样做呢:
/ q S1 N4 j! T, v o( O; x) N& i2 g1 i
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。( y$ |( d9 _8 A& E) s( ~
2 B6 d1 W. l( z" |3 w ~粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。6 b# a3 x& O; j
* y/ u- o% m- Y2 z; @0 U+ D
怎么吃最有效:, W2 X7 V& R( \' k
) I; {( Y$ n4 _. l
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。) h! o- f% y1 \5 P- m, t3 H
, t" z' n0 O& [% G9 R杏仁牛奶芝麻糊 q+ H& y) P" Q: r. {
需要的材料:$ P3 Q! v, A9 U3 b# x8 ?$ p, W
8 b- k# v9 i* M8 t杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。3 Y( z+ B# L( `1 P
5 C2 ]) G# Q& \8 n+ s
怎么样做呢:; I, w g- c2 }0 {; L& W0 R6 N
+ u( L2 s) Q* T N
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; Z7 w' \+ ]. \5 N8 c
7 Q" |4 u) f9 }8 X4 [1 N5 u怎么吃最有效: g) U9 i7 ~! ?7 f6 g4 C; s0 x
4 _0 z0 T5 \4 _* i5 U, c& y
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。# Z# a+ S1 }8 Q! b/ P) }( O# U
; j% p8 b) e, @0 ?( T |
|