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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。+ e) M1 j/ A9 P* N& P+ v* H6 \
% y. _$ X" u# g& V" z容颜不老方
7 y4 V. n, C) n5 S需要的材料:1 t/ u+ w8 \: y1 \7 ]& T
/ J' V4 K! h6 u4 T r7 e9 S9 f4 Q8 j生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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) D* d( A' q* c' W* A1 B8 |怎么样做呢:
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# r0 ?9 q6 M! _' J上述物共捣为末,和匀备用。: O/ J2 J- `9 ?6 {! }
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怎么吃最有效:* c" t! n; h9 ?8 D" @& i: J1 N1 \: Y
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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& G, x, c) R, t6 ]5 E; ~% D灵芝鹌鹑蛋汤
, k" _/ {- ^2 U8 w! [- V需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) F T- [( a# \6 Z' q5 d
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怎么样做呢:+ _3 f+ p3 i* ^5 w! S! ~
' y" P5 c" K& k2 v; R1 L1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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$ ^! V/ Y5 N* N' I! j2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。4 L( i' a+ e1 b! t5 ]
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮7 u8 C0 X4 M& m- k7 d
需要的材料:0 M$ |) H8 ~* L( \% }
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。) k( d' `3 B; ~/ Q0 S/ `) ]
! w% k5 S4 d9 m9 A: E2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; n7 W: d. R9 T$ e, }
: W6 F! [ G' p5 Z' U$ L& R! S0 W怎么吃最有效:* j8 c9 P% E0 E9 z+ Z/ K
/ T9 A4 P. F2 T9 J7 Z% J每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。. s4 E+ T* o+ {# }. m; d- z$ n/ [
% l/ M* ` O/ S7 M" V1 w2 l/ M地黄抗皱粥. t" M6 u. x) X Y0 T$ X0 x) z# h
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。1 @2 v2 e. j, F% _
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怎么样做呢:& d; e+ \+ `: K
4 V# T) _* x) ~2 \3 N将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。' u$ ]2 f) p: B4 H+ \& f
: c: [. ^+ k+ _% c @0 K# A怎么吃最有效:/ i7 @ L. v! @7 N$ I9 ~& k/ b
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。, j) [- o1 F- H7 Q, k: N9 C+ L8 ]. t
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杏仁牛奶芝麻糊! X3 }1 N" f y# e
需要的材料:
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7 M: v" ]7 E8 O3 b: K5 x杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。# E3 `; Y5 b8 i
1 ?8 P3 s& }3 [9 L- |9 F怎么样做呢:" C V& U2 j2 n* |
" \) s0 ?7 g$ S; O先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。3 Q( ]4 j" B" ^+ U
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怎么吃最有效:3 ^6 D( n% F% s; `0 i ? N) i
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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