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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
1 H3 f+ a4 g# Y+ m6 x需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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% x' ^; j. r4 n1 x; c怎么样做呢:$ ?/ z G+ r7 y8 ] E
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上述物共捣为末,和匀备用。0 p- b# F& ~* e& a8 C+ M" M: y) S9 g
: Y K) X! t4 V4 }2 d; c怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。1 A1 N7 k u0 ]- k
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灵芝鹌鹑蛋汤; h$ K' \% H$ S) H* y
需要的材料:8 h H8 w+ g( Z" e1 y1 q* r
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。( u! d" ]& P D- U/ P
8 r6 d9 x, y1 A3 e; [' q0 p" n% F4 M3 @怎么样做呢:; T! J) Y, \# y7 P
( b6 n2 P& j" h$ `: p- C, c& S1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。6 X' T5 u3 s& ~/ f
: g# J, C: |6 j) r9 s7 q- ^* ^2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。8 t4 |7 ~. O: A4 z9 r" C
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美肤祛皱饮
5 O8 g5 `: @5 {5 }' ?/ Q& A需要的材料:4 ?1 _9 I0 `7 D) e% K
( q; K. `: U, k* B6 w0 T( J芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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& E& z: H! H0 R2 l6 f怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; u! r! ^! `: I ~1 ~3 B
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怎么吃最有效:9 p7 ]; J7 |" x5 E& Z; s3 ~/ r$ |
# B0 ?0 R" F% t/ l每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。1 k* M, q- T( M$ W4 z
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地黄抗皱粥+ ^3 _9 H z K$ V6 I
需要的材料:
& z( I8 M6 S0 [' |% u1 V2 A2 x
- j1 Z. `% e4 q B% s+ l: y. i熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。: C7 L! o& K% H: x+ T$ M% Y
. a1 a1 d% X u6 p怎么样做呢:2 W6 `4 R0 y% [4 V
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。( ~( ]/ b& B+ v, ?% t9 ]! ]0 {
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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8 H7 c) z( q5 M怎么吃最有效:/ g& ~4 |. I: i- e1 L1 P ?
% E) q% p j: @每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。& x$ E7 R& I M; }
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杏仁牛奶芝麻糊) a* Q( y+ V1 t ^8 X* Z( f' r( H
需要的材料:
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J* {! c$ ?6 h; S. q) ]杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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. l; ~$ O5 D }/ e怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。2 P! C3 ?3 Y7 k, D) ^' s- B
+ K$ g2 B1 h- {2 c8 N( o0 U怎么吃最有效:6 r. I/ s5 f; P4 L* n
) Z. ?# c1 v' m! v$ ?: G0 D1 N, l冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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