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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ! D+ ^( X9 b0 b% i. q- {; f; l: E T
1、茯苓蜂蜜面膜 # _& }% b3 \2 `6 m9 u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 g' p4 E2 R0 T' _. E& n: F9 }$ \做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : F) D; M1 D! I! S' ?& k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 y1 w4 ?& G( w$ m/ y/ L$ R
2、三白面膜
# l6 _( v' q8 a J0 Y材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: I# r9 E6 `. u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( J( L1 p* d# w: A
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 [$ `) f# \; J2 u
3、杏仁茯苓敷
a- q5 v7 ~9 ^2 C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ) D9 L* Q0 \! g( R% s, }) M
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. |, S( N E; S$ e. U" h0 |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 e2 Q- i5 w2 K# d, I, r4、绿豆三白面膜
* x T- ] D2 p; |3 Q3 l材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: R3 J- N+ d C1 v4 E" B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ' ], d" z. {, k2 q$ w* y: I: p
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * z: {4 Z' T! @3 }! ^& d \% h
5、银玉面膜
. V( c$ J6 t2 [ k材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. Q s1 e( i! Z' M用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) z/ ?0 P7 t$ |( y: `, J+ o
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" E" C+ p) I1 O# Z7 U1 v( C6、三白汤 - t2 |7 k0 A9 a) `9 C9 e \$ j- v7 a
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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