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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 g9 k% C G( V( A' @8 w" `
1、茯苓蜂蜜面膜 # @% ^: ~/ H9 ]! j
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
; N% k: H8 R* u7 }做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. r( l& ` i! l4 e8 N功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! h( E2 D% b. K5 c2 @2、三白面膜
. `0 u, `" x" p. R. |) x材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 M, A: E6 T. C C- E- S( r+ J
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 6 u3 E( ~" k" x
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, ~, Y. h: N5 {3、杏仁茯苓敷 + C* t6 {# B' b9 a* N: q6 E4 Z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
- ?( t& U, s: ^3 `, `做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ H' u' ]7 \' B) q+ l1 ^6 o说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! u$ a! `& q* O# z+ a# F8 v& ^
4、绿豆三白面膜 2 c% g) v0 Y1 a3 X9 i, R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 J/ t$ H: d7 ~& B! k5 a
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 V% O8 V- s, c# |/ a. l( f
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 I+ G$ R; z6 I$ U3 I
5、银玉面膜 - L9 `$ c# U. J: [% ?* {9 ~
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / M$ K; a1 _3 T+ m# F' W- y+ `
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, }$ }# x* I$ O, V+ f3 u; h1 X0 A' K$ T功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! v& a! i6 @ y3 q& k0 j6、三白汤 ) D" M9 [1 s8 }) s' r
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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