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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
r+ ?2 W0 w( r/ P8 ?0 {( c9 j1、茯苓蜂蜜面膜
7 D0 w6 Q/ J& h4 z Q材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: s) S# P0 G- K$ T; U# i M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + B- f2 n9 j- K7 Q3 b
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 J. B0 a4 X: I) G' \& H" [
2、三白面膜
+ J5 ~' m9 t! c/ r% n8 N材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 v5 y+ n5 @+ c8 H5 Q* c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + v) J/ ]) q- `( _' f% N6 N
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 _% \0 g4 O! N a1 r
3、杏仁茯苓敷 , a+ F7 U. ^$ f7 V% f o; m$ x
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 P5 Q) X: R7 ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . M0 V' i) |9 k7 o% O4 X
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; W2 i: s7 N, W0 k& ]9 b
4、绿豆三白面膜 d8 `; ]. T. M2 s
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, D2 Y! k* f( N) t5 q, A- k做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% {5 ?$ u5 p3 f; |: m" W/ [美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; P1 J& ?0 n# w6 C: x5、银玉面膜
$ [9 e, P6 [% A/ Q( l9 f材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ M0 w, C: E# {; _1 U用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * `( L0 X- F" Y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 v, ~( ?6 x) Y( W# N2 O6、三白汤 , v" {& z6 X R8 F+ f/ m6 e+ T
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" j1 A" u) f: Q8 e8 b& m
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