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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?! b! Q- N( k& {# |1 C+ D3 [
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。* f1 Q) L( C3 _* d
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解9 s/ O7 A u7 W7 j4 B1 I
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 7 l# z4 O9 n7 I, R6 q
3 H7 M5 i; j* i, X荷叶茶
6 B2 \* m" M: l. x/ h2 `6 u- k古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 1 s4 F) u9 `8 M4 |# w# i
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8 R/ i, e5 m2 m2 z4 E6 \! h吉姆奈玛茶 , K Q4 f+ e. N/ Q: q
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 4 c) J0 t' b- f
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。4 E' W: V# r5 C- T9 B4 Y3 j
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4 @9 j9 Y; d4 O+ h: X. u黑茶 ! q2 W: V) M: l! |7 D' \7 S/ x
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
! s# b5 r! J6 H% {9 i黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
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杜仲茶 / R0 t0 q7 I" j7 k% r$ E
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。- ^' w1 B) k" \3 p( b, F
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- k: L; }: G. L! H' n2 Z( `乌龙茶 / K2 v: f H4 @5 w, Z( b: O
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
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xxiuzi
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茶文化宣传,不错! |
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