本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。1 F; `* \# i7 W* V3 t( p% G
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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0 v+ @! J# d, w+ l, C' @ 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ; x C1 [ A- k
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
# B% E1 `0 {0 J/ y7 a5 c( Q 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
$ p( n: `2 j# z9 S4 i 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
/ D- @" `) W; Q5 L) a; { 卵巢保养的四大功效:
3 W+ P0 o; l( S; q0 L 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
e4 L! H& S3 J$ ]' T; K 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 " f' ?5 ~5 `+ a( `5 u9 N
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 % o- T& }2 J4 ^+ F* K# E% H& w
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
. }( l: ~' K# x3 D 卵巢保养步骤 6 h2 J$ ^; v1 H z
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: - Z# U5 g R B4 N
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
/ b% Z, a% ~ j5 y5 x. W& d% j 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
% I \( _4 @! f/ K. V( \: S 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
2 V6 f9 t" t" N8 U. v 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 " T' K4 |6 f# |% I
卵巢保养守则 6 x! y% G% |+ u; m: w; u
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
; A/ @# ~$ \/ H$ @ 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
6 P Z+ E8 w5 b7 y8 L. r) Y 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 . i9 D0 i: s9 s) R" ? `2 k
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