本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& j' I/ I4 P3 m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 Y8 Z. U5 V" b3 k( P青木瓜 1个
! _* G$ i5 I4 Q: V蕃茄中型 1个- F' L( d0 W4 L# b4 U9 y
辣椒 1-2根
1 ^# X" v1 \6 M, M7 M虾米 2大匙$ v3 a2 x, T5 C! y; @
花生(烤过) 2大匙
# U0 ~* y& y& R蒜头(带皮)4-5瓣- L& d N% ]5 Q X" @% B4 v
长豆
3 R2 ]2 W) g8 I, K0 B视个人喜好添加, \( G, u G% z4 n
鱼露 3大匙
9 q. i5 O" r7 T$ x# `糖 3大匙
4 M1 `0 o4 O0 g; I% F" O0 i& r柠檬汁 2大匙
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D* a* J+ P5 U4 a/ P s* r[制作流程] * f- d7 S" a# h! H; P% R7 i
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
S3 i1 q1 e) o% C ]) `( i& C$ |! d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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