本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 e4 T' h/ N1 O$ A- } 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 D- I+ y+ P" l+ b5 Q青木瓜 1个
/ [: D& B9 b$ O( @$ v# @9 ^蕃茄中型 1个2 h0 ~; D1 V, L1 v' s Y) e
辣椒 1-2根
% M D" E* ^+ P) ]4 K( X7 o虾米 2大匙
" z7 O$ U7 X& j! Z9 ^+ a1 C3 x花生(烤过) 2大匙0 f3 s6 d& g: K9 o: W/ ? K
蒜头(带皮)4-5瓣9 F2 K `! D, t! k- P/ @
长豆$ X0 S2 X( I, f* q9 Q, v: X6 `
视个人喜好添加; d4 F. z) i4 A% a2 I
鱼露 3大匙
# r- G: [, E2 {- Z+ w* D2 q- ~0 Y糖 3大匙& H, Z% S) f" h" S
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ' Q! Z) j x) T8 q k, f/ v$ {8 x
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: b% S" ]* N3 I(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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