本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 q$ R/ A5 Q4 W5 q( w
: R# V! X+ z$ w- z! J B9 y" M$ i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 a% Q: l# m# l+ j
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 0 V( d: [& A4 s# T9 j3 X
青木瓜 1个; b; B5 a% ? A5 v8 [! X3 o W5 a
蕃茄中型 1个. d* U1 q' r! W6 a- B
辣椒 1-2根
! E9 D3 m, g7 R7 r9 G虾米 2大匙
, W N2 @6 k* D8 v* ~5 T花生(烤过) 2大匙: U# B& ^2 C# H' F2 e7 B9 X8 i
蒜头(带皮)4-5瓣! Q) b: p( [( R
长豆 U2 Y0 o0 b% [8 ]4 L1 U
视个人喜好添加( e. h0 x2 B' d9 K8 E4 L
鱼露 3大匙
4 E2 I9 P4 b @糖 3大匙
8 X. C1 m+ j5 m" `$ P& p柠檬汁 2大匙
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[制作流程] / K" T9 G6 \& T2 N; t9 n; X6 D& d; B% U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' ?4 t( C; n! V4 {( a5 ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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