本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ Y2 V z& c& j- O
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
h/ i1 f0 a x: v' @# Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + z0 H8 q; m4 o
青木瓜 1个& Y9 F# E7 b* V, O
蕃茄中型 1个
/ m* k3 ]5 b& U3 O( G6 I; Q: d5 m2 l辣椒 1-2根! m" H! h1 O$ q8 {, u2 Z
虾米 2大匙& c3 }$ t+ F( g2 w/ y
花生(烤过) 2大匙" A7 V' [; p. p
蒜头(带皮)4-5瓣; J9 A6 b. x9 C$ w- ^! _' [ ]
长豆
9 _% E: B' Z. m3 m3 F视个人喜好添加2 Q: f2 A' U T# H- U1 B
鱼露 3大匙
& ?) \( a5 W% N' g8 w糖 3大匙
6 n, o- i5 P+ {; d; f: d7 N" J柠檬汁 2大匙 9 }9 Z9 I5 t$ ~6 z; ~! o: n
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[制作流程]
% q) m6 N# O) ^- M0 p$ h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ x" T! B# F! F; G, T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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