本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( |# ?7 n5 K2 W( M- b' ]5 g3 j8 F
' [% y5 e% F$ h$ E% C) k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % K" n$ K. B2 C0 i' Y1 r- @
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . H- h- m8 R0 ~" A& d" V. m
制作方法 [原料/调料] + b/ q0 x, R; J9 a0 H
青木瓜 1个/ c$ r- t; V ~" |
蕃茄中型 1个, G8 P1 Z8 v* w G3 W
辣椒 1-2根' z4 D/ x( I# g
虾米 2大匙2 D' u7 h% m/ e5 `( M
花生(烤过) 2大匙, K a: W% s# G6 E. U9 ]: Q$ s: X
蒜头(带皮)4-5瓣
2 I" Y6 G- b6 t3 b: i9 V长豆- R1 C& ]8 G' C3 Y5 h6 m
视个人喜好添加" n S. y. `4 b
鱼露 3大匙% d8 W4 N* Q: O/ _
糖 3大匙: Q$ d. R& S# ~# ~0 z
柠檬汁 2大匙 2 Q2 o' b4 N/ J# c$ J [/ c# {; e
1 ]# C% a0 a. K. q& G: F" U
[制作流程] 1 p9 _) M$ C& F; g. F$ j
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : i4 t9 ]; C* U' Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 R1 c" J0 D) Q
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