本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 _2 H/ L, A0 ^, b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 q8 n& ]5 m8 G, b$ Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
1 S) L* T# l2 j6 i# b8 B青木瓜 1个
* J8 ~+ ]! g2 S7 ]' D蕃茄中型 1个6 r# F$ z; S6 b' h5 W7 G+ h
辣椒 1-2根9 P; x" G6 X- z. i' \
虾米 2大匙* F* P; y7 w1 Q% ]2 Z
花生(烤过) 2大匙; Z# H2 `! o0 c- S! P: a
蒜头(带皮)4-5瓣1 M& b$ X2 Y. s
长豆3 h) S- a+ @: e1 ^0 k
视个人喜好添加, p1 F) O1 O' v' N; M. {. |
鱼露 3大匙3 ?& M8 T- V; U& N/ C* u
糖 3大匙
% e, g1 N2 D5 t4 j& `3 H( z* e柠檬汁 2大匙 " e9 Q1 U! K4 O/ k
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[制作流程]
8 j" m, `1 u" A+ c3 @# _3 z0 ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; n/ b* D7 n4 B2 H/ L$ v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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