本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 , a/ U4 _/ p$ F2 s* {* T
: I/ V: R+ O7 \/ P7 T- U8 T 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 k, F- D( {: o; B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
4 c7 W6 `+ \# ?6 r
制作方法 [原料/调料] - ^0 m/ A, O0 N2 a
青木瓜 1个
; w7 b* w- f4 U- _+ h. a蕃茄中型 1个9 P" v3 h* t$ G# R
辣椒 1-2根
b T2 r9 W& n虾米 2大匙
/ X) z! i, f8 X& ~花生(烤过) 2大匙
. d0 ?3 y, V C! l7 U y& [9 {% x蒜头(带皮)4-5瓣
4 ?- r% c/ I0 v: o# [& T/ Y2 B长豆
+ t( S* J3 L' r2 D0 J" ^6 J0 x% l视个人喜好添加
1 E& _6 _4 c! j3 g* K鱼露 3大匙+ U0 x, C5 Q* |* i( B
糖 3大匙
3 @9 Y+ r4 K9 j* N+ K! L/ `% E/ _柠檬汁 2大匙 8 T1 W4 r! H6 W6 O8 ?: x( m
* {. o' e$ }0 D! s; ?5 _/ b& x, n
[制作流程]
/ P$ s) w" g+ D% r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 \# E/ I) _8 _' A" T
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( i. g1 l- _& r& R
|