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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)( T1 h4 N4 ]/ L9 f( |5 A
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# h& O8 G8 Y! l, A
(烹飪書上是用草菇~)) u {: v# T- [) d# u g) ^9 t
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 m; W3 Z6 s, k5 D3 N* }' x
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/ a7 k8 z8 m8 l- B2 j[size=3]再來又到了調味料了:$ ~& E t% Z' O0 ]! ?5 m3 o
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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( r$ ~9 D- U2 G- Y3 R# a$ _ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 F4 c1 a8 m% C5 _
9 `' i/ h. w5 E* L5 V+ { 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color] u. R3 u5 J- D$ W( [6 E+ D
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! R' D7 ^' D. `% W5 w
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 A j! ~: F7 a* Z* @
% ]) L: M" A2 G9 _3 w# A( `8 i0 z/ Q雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* {8 A3 G1 E7 S% G4 x! Y9 j5 |9 Y
: Y0 ?, x6 K1 t 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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