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一、 . X) h9 N" H6 T) ]! q+ F7 ]. S( n
1.买来青鱼,切成鱼片。
# V9 z. I8 C3 s8 e) S2 ~7 Y) b9 A K2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
9 g% d/ _2 ~0 W/ W0 m2 w7 k3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 q& {& X( w) ~6 k+ R+ h
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
& t& [& B6 W! s9 c* \5 [. Q' O! |5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
, x0 p/ k2 l2 [6 y8 |6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 {# E9 E$ W; Y' f6 b
二、 + F! h" y* I) D$ W' g
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
/ v! V, t. t9 S* [; r) k8 P+ T' B或Tilapia(罗非鱼) 3 ^6 Q# v# A7 o- ]( C8 _% k) o; x
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 B) Q' f. h. |2 q# B2 z7 E6 J7 c一条 ! n7 h# D4 p& r
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 / x6 F. |9 [8 F% A5 t- \; E. r
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 5 `' U7 |- b% D, G
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 , @; P0 A" {$ f3 q; b: \5 E
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 R: W: c O& {5 Q" S9 w2 b0 T* H
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) O% K( N# ]5 |6 p ]7 E" N/ X( B
做法:
6 A; n. X: P; @; b: P* W1 a1 w1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
% J! i& r" P2 {! a8 X7 F- Q5 U2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ g; K; q1 T, T' N4 y- u0 K
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 C& c( b6 ]2 J6 R% l' O
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ( j2 q" A$ P1 n5 T& e% Z
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * M& ~' A2 a) T4 Z% V1 ~% j

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