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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 8 h3 y, a2 v: X( u* l! s7 ~8 a
; u& k) V* K/ v9 u3 E- R' h(一)什么是半月痕
+ p f3 n4 J0 \5 }: {0 X3 l 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。+ b; _3 B' S8 Y3 G
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。$ Z) v. Y* S0 m/ J9 d
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
* J' A9 u2 x- V- X 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。2 R) V) p/ c) G1 S
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(二)半月痕的作用" e6 l- B8 s( c( H) t' N }( p
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
& V2 h3 M) u; E- _1 b7 ^ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。( y4 H, i' U' s" R* J
元气的作用:
' ?* W% m: k& ?7 V- O- k6 i 1、濡养全身五脏六腑。
; j5 `0 T2 Y; _) Y( G/ U! ` 2、推动五脏六腑气血的正常运行。: ~( f# k' X: d( ]* H. Z: r
3、抗御外邪(免疫功能)。/ G. t# K8 i# S) r6 P
4、长寿抗衰老物质。
7 P. r6 K" o, _. Z) A 5、遗传物质。
! v. D! E; A: d$ N4 ^( e% @ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
; V% D5 U1 X# M" j$ a 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。4 e, F; a3 G/ w
中医学说:“精血不足补之以味。”6 ]9 @3 s1 a! |% q4 N+ V$ a# D9 j
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
! [% ]& m' N3 s6 A( {3 L. F* O) h 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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- j' I& x; _! l1 X/ p3 I& Q9 z(三)正常半月痕3 c4 J! [+ O" X+ |& B/ s" k2 x
1、数量# m( E$ Z( G, P+ n
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。8 U4 a: k+ T. r3 k9 D) l
2、形态: G1 C0 G- B5 _* E
半月痕的面积占指甲五分之一为好。6 h# O# i5 Y' F' X+ R9 a" P6 {
3、颜色
7 f8 P- R" M2 ?# D6 y# y 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。8 k- |0 X" `6 ?$ F. q
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% @; `" |8 n% s! p$ v8 f) j(四)不正常半月痕
8 j/ n3 Z2 _$ x3 O8 C6 y% F4 z4 U 1、半月痕少! P4 o. q" P6 P; ?3 \0 B( w
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。4 n5 |6 a" f7 `6 u
2、不正常半月痕的三种类型3 Q! T: N* q( v9 b2 f
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。5 I( L% T5 T" i0 |0 P9 M
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。; T* R1 p' Q/ @5 {0 u) F( P) d' [
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能3 A3 c3 B: B; Y6 I7 G
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! b) q) @9 M, }. ?3 P ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。# w; t: k3 j8 g& _
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
g9 I4 U- s/ v9 T- N* c8 u5 | 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。& A+ l ^4 y1 ^4 C) H% g. C
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。0 k* c" L4 u. z' N
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ v4 D3 o; l8 [; d* S6 f* b
中期:半月痕开始缩小。
8 U" r3 A: I; a6 b# u 后期:半月痕逐渐减少并消失。
+ b, p/ }! R: s! d 3、半月痕面积
7 [. y" g. p# ^. q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* g4 R* @! v6 R8 Z, `' i
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% M" `: A( g* q" }. e& P7 N& M) Q
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
1 o* m; B5 ~2 |: j5 ?% k& l# S 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
9 u; J, N- u6 `9 [ |+ u! x ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。5 Z6 t* e# z( h5 Q" g$ g
4、半月痕的颜色* g+ z* P/ s# M) w6 L# Y
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
1 {& E1 G% T; r- x P7 r7 a ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
3 F; y& J$ h, @% W* k% j& M$ C/ ? ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。: V: P3 F5 G" v8 J8 e3 h
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
* O8 ^7 k# F$ h ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
. k7 e7 i- p. }. N6 m' T- [% [2 a) M 1、拇指半月痕——关连肺脾# x6 o7 d6 V9 E" ]# o" z* }
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。* M' D% p, L: t. G6 j% o- ~/ V A2 t6 P
2、食指半月痕——关连肠胃, Z4 U. w+ o3 |' S% y
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
, S$ a3 _' Q3 f! N0 _. u1 I 3、中指半月痕-关连心包经、神志
, j; N! K8 |7 X2 z" S( U8 N 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
! m4 l) d) W, s2 I 4、无名指半月痕-关连内分泌" q" W! ~5 f' @: X1 t& T
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。8 Z4 {3 u j9 `2 E$ N
5、小指半月痕-关连心肾
% m1 |; ]1 Q9 l* h; g5 W# Y& W 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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