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忌糖:1 Z4 b; \1 t. Z" ^* N
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。6 R/ \9 p4 k0 W; e: o7 l
( v0 j6 j8 Y- W( I) L忌油腻:0 Q% |6 z0 }3 p
0 s( K+ C1 {9 L7 J2 V( Y令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。+ {4 W1 g9 L" P6 @* K4 c8 Y0 M6 Q/ d j
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忌辛辣:+ a+ V6 P4 n$ C) h8 ?
% Q1 G1 v1 ]6 A+ g/ R) _3 z' D辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:7 i- \9 `2 J7 z) t& k9 O; l
6 |7 C/ J5 E5 M! g5 W染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。+ Z& I" u0 {2 v8 Z! L$ j Z
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忌经常戴帽:
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1 m3 B: ^6 e5 W) f, s; ^7 A/ p& G长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。7 E7 i$ f" \9 g2 Z; a+ z+ ^
8 @- J( @, y; b" w! Y' @9 y忌生活无规律: R- |* L0 a/ [: K
) J% v; ?: p6 A0 D情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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