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忌糖:
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`, Y) i. W I3 Z' R6 Z7 E2 e/ p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。0 G0 X) O- z+ ?7 k
2 B3 V0 b8 Z: ^% d5 x忌油腻:* ~$ w$ b2 E# ], \7 o) \
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。0 S' W& p5 }3 `/ _3 m% S
# E: F' \* I( P8 b( B- G忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。 m% U' A3 T) B: b
! l5 g& m0 d: F$ S忌辛辣:1 u- P. `- d# U: C1 v
w3 [8 N% N L, ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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/ g3 H2 }' t0 `2 f n" ^# [6 m0 B忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:& g M! u. r- p' W
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。6 D( \0 _3 ?1 _: U
( g7 ~( L+ N& f a忌生活无规律:0 `9 \: w2 z+ h7 y0 P; o2 T, q3 d
# L& V" G \9 o3 i( x0 u9 {0 k情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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