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忌糖：6 Q+ r9 T @3 f9 n- q9 ]
) z$ f6 W! [' B) Y$ S: f甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! B* c' d! S+ h# C) K
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忌油腻：) Z3 ~) e8 [4 H! B" L" R8 b) l" ?
) N' G" V/ _3 O3 p4 V$ \令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：$ V9 ]( u; u1 [7 F$ C0 m1 n) q, d# y% u# L
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' s6 j0 G" i* @! w t
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ q5 E' z2 T, k
( J, P* F% k" }忌染烫发：$ d. Y, q( ], X' u3 H' _1 b
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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# ^" O7 ~5 e+ x% ]忌经常戴帽：/ K/ D$ k% W- k% w
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% _# L0 m& ^/ E. q' X Q3 R, p0 w
+ y/ }$ _0 w9 m. p _ s' ]6 y/ K忌生活无规律：9 `. U/ ~" R* |4 j
) N2 L) y0 k. s5 f* v7 b情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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