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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。- ~) }, P3 ~$ G _
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 7 N0 Q. }6 S$ s/ C- {% {" Z
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诊断：干火
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% G" z6 m3 h; _) T4 Q8 }治疗方案：用水淋灭“干火” " N4 r; ^8 _( `0 u# ^' n, I
6 @5 D, Z# T. b0 O 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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% Q. f, k$ C0 ~! }) C& _5 } 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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S( h# {2 s% N0 b0 [ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。8 A( i: M4 z. o
7 m0 o7 f( O' w8 D! M6 N. O症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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3 k8 E; v2 o, I# o" P) x诊断：心火 6 Z4 r) ]- I4 e/ F! Y% G7 e
! D" u% F" D9 L& v: F6 E; ^治疗方案：舒畅 " Z- N3 J1 a% x; l5 _
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 - h1 }( _' ^1 s
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。; z# j0 `4 r: Y D! O' O
症状三：带脓痘痘、干燥 . p9 _0 Y4 {# t' N, T$ Z7 y% R
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诊断：内火 8 r; _7 a: ]5 @: [5 u8 C
. c- k/ j0 R; f: r O j7 j治疗方案：舒顺，清解 0 S2 P+ u7 u. y' z
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 $ V. g0 N1 r8 ]3 ?& ~) A
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。, `, g) M+ R) ]6 t
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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