【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
' m. {$ L0 L2 T
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
3 T1 S. a% A: |" w2 Q5 I- o* P
3 P/ Z( f/ M' ~. n% _/ r) c! v- _9 C晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
2 o1 k! y2 k  \- D# i
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
3 A! U$ k0 W4 I/ {2 a) m  e+ a
. s) Y# K/ s- |  n0 S控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
( z3 [9 p) k- L  t2 r- j# x7 B
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
; L3 T, i0 Z& p4 }+ K7 ^# M3 @6 {& w
3 A) p3 A# ^7 [& R# R5 w诊断：心火

) h  B( V+ S; N: U3 i1 y+ d( C治疗方案：舒畅
" q6 L, n; q" K9 w
, D0 w; v' E& S& @保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

8 L$ b/ T$ x+ y9 ~$ A: Z$ C放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
7 h  \# u  {9 k4 o症状三：带脓痘痘、干燥

. \" A( l1 ]& f+ U/ [6 v诊断：内火
$ n! g: Z& ?: P# c- @1 e
' l+ ^: \  c1 w, `7 {: b治疗方案：舒顺，清解

7 h' Z5 B% L/ Z4 L3 t+ {吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
& M$ p' g( Q# {+ N2 H; S9 |4 r
9 Z' \, N. Z; m! V. z[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉