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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。$ L& A7 z, T0 c8 G, x
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 & W. |$ O$ k# G0 G2 X: P" E, i
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诊断：干火
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9 @2 H) i: Z. c4 ]* s! U8 I治疗方案：用水淋灭“干火”
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8 C1 Z& B4 H( c 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 c/ C9 f2 B2 v
4 v9 Y& U& G# @ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 M, }3 m* J% a8 o
7 b" Y0 ^! n! |* h 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。8 l+ [9 ~2 m' x0 q0 B0 z2 F+ u* o
8 m3 U6 A7 n' J8 V症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 / k2 d4 I* V J# W) g! D
* u1 U* ~0 r# J# U% e诊断：心火 ! w x; X( |- Y: i5 s, k4 C
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治疗方案：舒畅 % a; Y- b4 t) X* T
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 w/ z) q6 H/ S5 ~+ u1 z5 _
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 H+ o4 V2 n* Z5 p$ [症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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: h0 J: y5 y! q5 H) V6 ^煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。5 |& Q Z$ I3 b1 J: I4 O6 E
- G* {' R1 J* U3 m' C6 }[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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