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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。+ L3 t0 ~6 i" U! q9 I5 I7 m) Q
& j/ E/ R! ~1 |$ w症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 / U, y& H' @3 q$ v" f1 W: Q
8 ?& T. L. X: V, Y8 h7 L* ~诊断：干火 # O, K6 x. A+ p! R
# l% [) D" y5 g治疗方案：用水淋灭“干火” " u5 p, R( Y, l0 p0 z8 U2 F9 _
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 $ Y& F; M% ~/ o/ @6 d7 X. E
0 C; |2 e# u3 A* P' ~ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 4 `& S7 O9 K. ~
4 G, ^0 k/ k( s( ]9 u, w. P! k 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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* u( G( X7 N& I症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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1 K% | b. I0 Z5 J6 i诊断：心火 / r3 u& j& _8 [1 i9 z
/ d7 b7 {4 a4 ~( Z/ m8 [7 G治疗方案：舒畅 # _( r0 S! V2 y x
; n$ e' \/ g9 V8 w/ R- c2 Y! n保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 $ A4 A, o/ m0 \* o6 ^8 X2 |
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
+ O, S+ f" q6 {' k症状三：带脓痘痘、干燥 - X$ p( ?1 ^) K# R6 h) f9 t' U/ k
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诊断：内火 }4 C' R; e m- p$ J* Y! s+ v& V
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治疗方案：舒顺，清解 3 U2 i. f$ ^ m
: x9 h8 p; G# X1 O( U吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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) T% I# D/ n7 i4 @" a煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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