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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ) K$ l j7 R* p) X3 ?1 b8 `
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 D' C7 V U$ M f2 U& l& x, D4 n* f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' D1 Q" S" g) B% J1 Z8 m" X
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( A5 D |, C& J1 M) j4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 Z4 o" _9 R) o% f
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 F% H: X# U( F8 O. T' n
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 ^) ~* ^5 I" ]* P0 g
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ F! T0 i0 A# D. _9 ^
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* L- z }" n: ~4 b3 t1 a0 B
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* y5 R. D9 i! Y# n+ L/ n) ~: f
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！- G s8 |, P. M/ U, ^
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
0 W/ B1 ?. a; t9 C ^" k& E12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 j* |& c! B5 U4 E6 I c
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！- A; J8 q& p6 o$ N5 N; i3 S) Q: _# n
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' b0 ]) r% y% H+ z, C; w15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 `5 C: r, j2 P# f: Q+ K# K16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！4 ^5 T" S( q; w l- s& r
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! ` x4 `8 n3 G% I; E$ E0 t8 C18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( K/ r, X1 R0 I: M l0 b0 sA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- [( o0 M. B$ K1 L) @: b0 d
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) w! \5 ~8 q: p0 h
C.每天早晚各运动一小时 # t4 Y2 h* N& Z. t3 F2 e
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： X0 l) i7 }' u- Z5 }) _3 o" h
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( s7 H# u' E/ J* l1 wB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! V- ~! v( i" i% G( o7 m L* [C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。' o, b$ A3 J9 [) P& b9 R
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- {, d/ x2 ]8 g0 ^9 R, }% a
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 s' t7 ]- v3 u/ E# L, [/ F
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' W/ `5 X& F5 F$ JB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! n: H2 x ]. G7 N$ l( P* VC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44