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1百合排毒汤& w2 v3 i& G L5 Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. P1 v- _. m) Z1 B+ F2 V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ T* @$ o4 x, a+ U& Z
方法;用水煎服,一周一次
) S2 @! D( w! u( j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# p5 t& D4 ^; R" L1 g2玉米须菊花茶
$ F# z0 [3 z3 \" j$ P H% c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 W. ?' y& J. y7 A
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 S5 s! ]8 `- o( @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( K3 c1 I* I/ ?' }4 @
当做平时茶饮
3 Y) e3 F6 R& k, a: R$ e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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