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1百合排毒汤2 r& S+ o) p# _( p1 ~! v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" V" H6 o2 A2 `% ?) e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 A, b! {* l( F3 ?4 j) F) v方法;用水煎服,一周一次# f5 s/ }& ?) K8 `7 K* Q$ i
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. P) d" X* W5 f0 d
2玉米须菊花茶$ M2 q8 i) O2 T
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 R1 K: v1 [$ {6 t3 Z+ T) s
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ ^8 ]+ C1 ?- i. B) |+ s
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
x7 s. e# N+ \! w" a. r当做平时茶饮
0 Z& _$ k/ w t' L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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