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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ( g' G. M; E" P& E: n% j
1．禁忌 ) d8 N2 c: N. ~
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 . I& f/ ?8 W8 P6 i5 d. q3 l1 h
(2)女子不能接触擂台。
% T/ I4 M! }3 O8 ]' s2 O(3)拳师赛前忌与妇女接触。
! g" U1 v9 b# C0 t6 ^8 M2．计分
6 H$ B2 \/ ?% T7 r: {% D(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ; S9 r# p7 X' r9 ]
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ! U: ]8 x3 M% [6 d
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
1 Z W" n, @2 H3 z(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
6 d& r2 i/ [! m(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 - q& }; i0 S1 `4 @0 a5 `
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
! \ Q( W0 r. Z: A) A3 s4 Z(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 1 \- Z! }* C* Q9 V' [1 w$ `
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
9 i* |4 Z% f( x4 u5 B3．犯规
" f3 d3 Q6 i/ r2 j: U- v+ R+ D凡犯下述举动者，皆以犯规论。
9 a4 I2 F* W$ Z. d/ r- _$ c(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
! X& g' I& F9 E o) e# g(2)插对方的眼部。 2 w6 \& Z8 z- L8 a6 \
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 3 d8 Y7 e) C# i$ o! G. e
(4)攻击下阴。 9 ]. M. F+ f# q: q" s
(5)锁对方颈部。 S* b4 }$ n) I- k; S
八、赛场工作人员
6 R. U4 ]7 k" k$ s, A. `4 a1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 9 W$ T) b- h, V( T7 |! Z+ X; T- ~
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 " [1 N$ Y3 Y* z# q
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
8 ]( p4 l3 O# ?2 |0 y古泰拳的基本拳法与招式 % N, [- |/ Q$ x8 o {& p9 U
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
0 |- t% B& ]1 n4 u; F/ \# {6 W/ |最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 P! h+ b# H& a: O# t* `+ K3 q) U
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ) c" M: }# ^$ s
3 z+ Z: O7 j+ m- J m9 q& m2 h
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 # R G3 P1 v' X, `
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
5 e( V, N- U: i- @% K5 D4 D! j(3)按耳 提留护面侧 8 I8 W0 f- x8 M8 k) ~
(4)拦格 手自外内拨
4 V4 [8 n( ?5 p+ L* K3 ?(5)斜挡 抬拳斜上格
4 D2 c) g1 B0 _+ c(6)高提掩 双臂轮流高抬
5 X) @0 q$ R# |" g4 I y+ U# C, \(7)戴冠 曲臂上提时前冲 0 h. a0 \* i5 }/ }
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ' X' z8 J! W+ z1 ^( Y' l
(9)踢臀 侧举足后弹势
4 L* L7 s1 ^3 ` e(10)耍膝 双膝连上提 " g k5 H9 v( \: n' K. B" N: N
(11)献莲 俯首前触势 / x0 x; ?2 Y& w* J/ y7 Z
(12)回踢 回族后摆腿 7 P7 c7 x, E7 Q
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 3 @/ r6 x8 C& _4 j5 V% M& q& \
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
$ t5 f/ r# |0 t) b3 L- p三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 F2 a( O/ w' s[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 3 }( o! y6 l9 a% q: y( e
2 [' c* d. _# l9 X! t \
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 }4 F9 x% v4 J0 m4 N% v0 h[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + k- o" r" P8 n" D! \
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 2 `- l& L b5 @' K' v
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 & _2 j6 J4 `, h! d6 \: B
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ' o: b2 Y* J2 m J4 l7 ?
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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! U; T( Y5 s/ o前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
0 i) J9 y1 `6 c3 X相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 8 n0 _, l3 X" n; C' d6 F3 C7 x
头两式：前抵、侧抵。
7 i# T: |7 A( a, w拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
, ?" v% C2 {7 F; T0 B0 O u7 X脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
1 p) w7 O8 c1 ~; q8 \肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ' R- v) F( A, \1 Q6 M) S; w7 d# ^7 D2 Y
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
3 [1 u, E! f/ h( O+ g有关的基本技击术语，有以下口诀：
8 L; Q& g5 s, Q2 _并(相对) 合(进) 取(执) 4 Y' G: u. |" s) }2 r {' S- {
藏(断) 佛(拨) 切(入)
# S# c0 o- R3 v) }) ?冲(扑) 撞(扎) 压(按) + e5 D: [1 A- W( _9 D% O' ?; ^
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) X6 m4 B6 |6 N& C4 s+ j
投(摔) 攻(动) 守(迎)
0 v$ f; c" R& Z8 v! y k拆(解) 避(闪) 答(还) # b3 M* D$ R, o: a$ d
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
, t$ F" _+ x6 X2 T9 g8 ?3 y实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 1 n( W6 l1 M9 C, g" x
母 招
7 v: w; v# E; }2 O# s曲折步形 外围招架 . |5 v5 M! I/ @
飞鸟投林 内围招架 8 X2 [6 I! v, q- b8 s3 V! o
依诺挺剑 内围肘
% F# b% k" r& f3 X' ^( D爪哇标枪 外围肘
+ P; y+ H) ]0 R* I拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ! U. x# c- o4 B- g5 v
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
- V) U+ h# G, V4 ]2 J" K蒙民捍卫 蹬脚对拳 6 m9 i* N4 w9 @$ P
击木楔 肘击对踢 4 f* ?( _: A) Z- `% K
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
0 [8 U0 P1 q, x断象拔 肘砸腿股
9 c8 p' z6 F2 Q0 {" x3 i神龙隐尾 封脚膝打腿胫
0 j, w& m& ^9 A1 R. m. T! B/ o天王转化 蹬脚对踢 6 W& P: q, e+ z/ c3 K
减火焰 格拳反击
, J3 y9 c& D$ V, X) ?魔王博猴 踢撞对拳 1 \- P% }7 Y. w! j) y C- Y
折象脊 拽顶撞膝 ' N3 L1 i% w& C
子 招 / y6 P) p- b# r
神象奋齿 挤身冲颌 ( N. ]) u; @' ~7 T2 Y( N
抹面腿 格拳直踢面 3 q+ }- P9 v# n/ V; y8 Q
鬼王搂美 卸拳拿摔 ( i+ D% P0 J. ^
天神射箭 封肘冲颌 9 {( e3 v: D( O
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ' K8 l! e1 F0 T
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
" L2 D: B' U4 O$ Q5 J/ L! ^野鹿回头 后蹬追踢 . L: }/ I' l; j) {
神猴献宝 内卸冲颌 0 |( ~0 u. \6 B* l n$ d
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : L) k6 I, }- u" S% B
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 . F- G/ A, _) d& Y9 a
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
) W3 z! i& ^1 z漫歌擎柱 避踢蹬后足 3 C: l/ v' w- t, U3 z; z
扎花环 内闪肘刺胸
- X# j8 } ?. n; |9 ]0 i1 U0 z老僧扫庭 扫足弯连劈肘 * ^) C" {+ m7 P1 P6 Z
斩葫芦 内闪肘劈面
* f5 |! |+ B8 O' | [8 Q# r 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ( ?) t( N- c! ]8 s" S3 v4 p3 E
隐士投湖 飞身头触 # a! i1 M0 q) X+ j- C5 e
麻雀取水 上击拳法
0 i. w9 o' k& |1 n' L$ W天王掷轮 转身鞭锤
! @. V3 n* c4 _) ~; D3 o鳄鱼摆尾 反身后蹬 ) k( W) ]( i, B4 C# V# m" T
鳄鱼戏尾 三合踢法
6 `1 O# d: i2 [5 l% F9 A牡鹿耀角 双飞踢腿
" Y% k# b9 G3 m蛇驱壁虎 连环撞踢
' X ?: L) n% R h- l雀女戏水 挟劲后抽踢 6 P& ?& r7 t# \& M: I5 T7 N
天神制军 冲身蹬腿 . T4 f, M* I" T$ s C' A- j
天帝过海 飞身高踢 # x$ l5 ~) z& R# n5 P3 u, m/ V
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
2 J7 k1 M7 P L8 o7 V战象交齿 双肘下砸 2 R0 }* t9 E! v; K9 [
转战龙门 后抽肘法 # H$ }6 A5 |7 R: c- y3 n2 [
波涛拍岸 转身肘撞
0 g- L2 ?- R, |流星冲霄 飞身冲扑
0 S X. @1 W. x2 t; f& n0 X神猴腾空 飞身膝撞 + I; e) O! x' e" {0 y$ y
天神搏象 低身环膝
- m& Y9 i8 A5 F7 T3 }4 v1 C0 e/ X- d仙妃坐坛 飞身臀撞 & t" z+ R+ W7 `# e% ?$ _% O' `
天神折箭 封肘拗臂 # q6 R% R# _) r9 ]/ t: J
鳄鱼张刺 回手肘法 " K7 ?( Q+ V2 R D' `9 W
天神入林 踏膝腾身膝撞 / m% M3 V1 d! g# ], [; N8 w! a' O
神猴掷妖 执腿摔法
) e. q& C2 B0 r# b' y! V* c0 r7 `坐折凶憎 低身破马
$ A! ?3 D5 D6 ~$ a# t6 T武将回枪 执脚侧踹面 3 U! s- }) i! _: s$ N
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
1 e: V n% F/ T0 v/ z古泰拳功法
0 u; d6 b# V/ P望日功
( Q3 _2 a) J: I2 b9 _) R古代泰拳功法的首项是望日功。
% L% C2 D( r" T# y' _ D) Q5 Z; R即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 u% ?/ N7 c0 s( C8 `长跑功
+ ]% g0 j; J Z, k4 C在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 + H# y8 f/ _/ z* |
担水功 ' w9 r& j3 t# _ H
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 & V' d' N8 S c* g% x! V
早浴
+ B8 Q2 }! f3 e" a1 S其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 X, c3 {$ _- c @$ ?. g
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
8 W9 ^5 q0 r2 K: Q2 u2 P* o3 X6 M. J7 y" n% z
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 8 @) z/ y+ U8 w a' _5 b, Y" ~- P6 f
/ e+ a) G1 y, q, k7 o精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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