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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
E2 Z7 r. K9 D4 Q" g1．禁忌 . _; x$ \2 r8 n5 [- E
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
$ ]6 I' L* d5 K2 ^(2)女子不能接触擂台。 ' k0 {1 |8 V! _0 T- b& l' I
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! w: a0 X ]; h) k; m2 K
2．计分
) m; @0 y0 I( l1 m# }- B(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 4 l) I) D* y& g1 R
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
, ^/ J6 y, D8 V/ y( j(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
! I. ?3 Z' b: ], }+ K4 ](4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 - P" C0 ^8 G# D$ O
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 3 U. B# Z, x8 S3 T; J
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
1 N3 H3 ~$ Q# S7 |! P( ](7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . m& Y, s# D; @4 S- C. k8 ~
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
+ |( q( K, j/ N% g/ \' m3．犯规
' M, o `1 q& @) D凡犯下述举动者，皆以犯规论。
3 N" Z9 T. c7 P1 S$ T% n, C(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
" t0 G' H+ r' b1 E$ m(2)插对方的眼部。 # L( v/ [0 p r& S6 Z2 F2 h% y
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
r5 ^# \, d/ ?- K(4)攻击下阴。
; B& t; W, T6 P6 d(5)锁对方颈部。 8 [0 K; I) x9 ]) j- s- R! V
八、赛场工作人员
, [3 s0 R. T2 l6 n$ j1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 # R0 J; |' Z4 s# C6 ~; p7 A0 @
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
7 e8 D2 L" V: F( B0 @( [# H$ R( C; g* a# I3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
( K9 A; s+ I, S8 Y古泰拳的基本拳法与招式
* J, R4 q& V, n7 p. }古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
- l! @" {# ?( R1 R# K( A# K5 ~) e8 p最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 9 F, |4 O# }; a! z# A. P4 ~9 {
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
6 I8 J$ J: g/ o( K) R
1 M/ r- I: C; T+ `! h, j8 w(1)捆腕 双臂平胸交旋势
+ v0 X7 }2 p. w2 K$ w$ M# _(2)抡拳 拳成先后交换上落势
- K: x+ b3 I% a! B0 W6 V' ^! |+ k(3)按耳 提留护面侧
3 I6 a, ]: x- v; u" C(4)拦格 手自外内拨
3 P- h# c) y6 _2 y9 S" i1 v(5)斜挡 抬拳斜上格 , S( T3 R) D* |/ r% Z8 X" Z3 t8 }; O
(6)高提掩 双臂轮流高抬
. |. m7 m# i0 H3 p(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 E% i I. g4 D
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
4 P; h, l" E* ~, ^7 y0 ](9)踢臀 侧举足后弹势 q2 Q7 c+ d! V" C% B7 O
(10)耍膝 双膝连上提
( ~1 [4 x8 P4 I: K! ^3 ]7 ?- [* ?(11)献莲 俯首前触势 4 H7 c) j# e' d4 a( c
(12)回踢 回族后摆腿 : j7 B; Z. |8 h$ ]. x& P
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 8 u; ?) T8 _# d! e1 Q- c+ T
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 0 c& P3 G; b9 Q' D0 t2 |
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
# Q: r9 U2 z) U+ g8 f7 K( H; H[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
, Z1 j- M# u2 q
+ ?8 k% d7 i/ W% k: xhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
1 d5 b" N) }- f0 _9 |& M. V9 i[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + w2 A3 G4 P$ ]) H
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ c" l1 v& |! f" a3 X0 y" I盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 + Y% K; t. H8 P* f
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 4 t/ C; e4 D ]8 m2 `' O$ `: \3 a, O
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 * E" o L6 B( e; P5 J/ C& ]
3 ^; p) H0 _% P" Q. h前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
. L/ k6 Y6 Y1 K相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
4 K7 k+ a% c0 ~# F& ^ z头两式：前抵、侧抵。 8 @; b1 E% j) Q$ W$ m) w
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ; t. p. u- ]! T& p z$ t. k
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
4 T" Q. D% P+ t' W- S5 ?肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 9 Q- w; x1 e% L7 {8 L' }
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ~3 E. a# j' w0 @+ h
有关的基本技击术语，有以下口诀：
8 W% l7 @( J( G# |" R1 U并(相对) 合(进) 取(执)
9 K2 t% j# g; |% u+ Y/ ^$ }$ A5 M藏(断) 佛(拨) 切(入) / H! |3 c: X, ~% C; U
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ! P8 v5 w9 E# P% h
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
# [ H; p4 D$ f投(摔) 攻(动) 守(迎)
( m7 e5 ~$ i& p+ p! @/ y拆(解) 避(闪) 答(还) ! ?+ K: d& F0 j) [' L
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 - M4 t# u0 v1 c ]/ G8 a( p8 K
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： # f4 s) \! \+ J
母 招 3 D% g; l* K* |6 d$ w
曲折步形 外围招架 1 Z& w7 Z1 _8 }: I/ [; [7 Z
飞鸟投林 内围招架 " T) ^% `6 [- k0 `6 U( }3 w
依诺挺剑 内围肘 7 ^* V7 Z6 A+ T F0 Y
爪哇标枪 外围肘
* G4 R7 f* a4 Y' v拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) . r7 Y4 M# y( w6 [0 e. k% F; e9 }
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) + N2 ~% g2 J( t/ Y( }' B
蒙民捍卫 蹬脚对拳
" B9 n0 b9 p* b4 ?1 N, A# |击木楔 肘击对踢
5 Y4 u: x' S2 G: `& L( m: a9 @鳄鱼摆尾 腿踢对拳
4 ~8 U. ]/ M7 j' C; Z2 e9 H断象拔 肘砸腿股
/ ^# r3 }2 J4 r. E" e/ B神龙隐尾 封脚膝打腿胫 7 j+ J* P2 S; E2 j! b
天王转化 蹬脚对踢 $ k8 y: B- I! j/ D( C2 C5 R) l7 y; v
减火焰 格拳反击 9 E) _& |) F% a. w; z& S( K
魔王博猴 踢撞对拳 4 @9 l9 {& A _; S
折象脊 拽顶撞膝
: S+ a* ?& I- J子 招
% r. g5 I& k+ I9 S神象奋齿 挤身冲颌 3 N8 b8 w+ ^% H7 A9 h! u. j+ ^
抹面腿 格拳直踢面
& W2 l: v! O% g% L8 E' U鬼王搂美 卸拳拿摔
$ ]0 ]) |; T* j/ W& r天神射箭 封肘冲颌
. F/ u$ u5 X8 h X8 a ?$ f折凤凰 内外闪、肘劈臂
) B: o9 s: b0 g' t; |- E4 n9 O狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
* n3 `2 ~! c3 h0 K' D+ r1 @野鹿回头 后蹬追踢
0 H% c0 q2 n2 `$ A$ i神猴献宝 内卸冲颌 6 i8 Y- s1 m+ b1 Y a
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : E* e; T4 l/ `
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 - r, |9 k& s9 k. L2 m! l9 S$ [
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 8 E1 _: ?2 [( Z' ?
漫歌擎柱 避踢蹬后足 - @. f3 Q, a4 |: |# g w
扎花环 内闪肘刺胸 - s/ U- D4 p7 e9 a- N
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 " C Z. C8 k& I4 @( i
斩葫芦 内闪肘劈面
$ V- q# }( x1 A- `0 @$ i( ^/ [ 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
4 A* E1 h' P5 y$ P' f& l7 G隐士投湖 飞身头触 1 y. f4 x( c" y5 P
麻雀取水 上击拳法
( S1 V. E- Z0 i天王掷轮 转身鞭锤
! _/ _$ M+ h: Q. ]; k" `1 Z) H: t鳄鱼摆尾 反身后蹬 $ b) z+ f8 t* b# @7 ?# @
鳄鱼戏尾 三合踢法 5 ]3 j1 b! B+ W9 B3 A$ ]/ S) f3 n+ o
牡鹿耀角 双飞踢腿 , }5 C% K8 P! G) p- [5 _
蛇驱壁虎 连环撞踢 % i; @& {: V, ?- Q8 U
雀女戏水 挟劲后抽踢
; y; ^4 G8 Y- r天神制军 冲身蹬腿 ' ?, r6 \9 e8 |( K+ Q
天帝过海 飞身高踢
, o3 Y3 p, ]' p" m- M栗鼠登松 踏膝飞身下肘
% `6 Z1 f0 S% `6 N9 O3 @战象交齿 双肘下砸
0 j" m5 r9 w2 s- ]2 Y' w" i: F转战龙门 后抽肘法 3 s" ~) W7 N, ]. `4 j0 s- x, W# U
波涛拍岸 转身肘撞 ' W5 F# K5 P. T2 ~- r
流星冲霄 飞身冲扑 , m6 @& X2 A$ k* ~8 e6 f
神猴腾空 飞身膝撞
: M$ H9 @0 R$ [. Z0 m7 v天神搏象 低身环膝
$ |. g& r5 p( v! |仙妃坐坛 飞身臀撞 1 Y/ T8 h9 c& w1 ^& A
天神折箭 封肘拗臂
# K J1 s H8 X8 z* n鳄鱼张刺 回手肘法 2 ]; j, t4 s4 E6 _" M1 {$ t
天神入林 踏膝腾身膝撞 7 r; a: D6 `; W8 s, e& h
神猴掷妖 执腿摔法 1 e- T4 \) g2 ]( |7 ]% w
坐折凶憎 低身破马 $ E4 \4 f6 M' ^# K1 |1 {
武将回枪 执脚侧踹面 $ ?1 o' k) W# b% ^9 A$ y
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 " u2 j. A, F7 I" N0 L; r
古泰拳功法 % s1 `" w+ r( q2 _) S" L3 S
望日功 " n) a- M ~- l- M! J
古代泰拳功法的首项是望日功。 % u2 A" N$ w ^
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 v% B2 a" X; M9 Y5 k
长跑功 k' d1 b1 N. G2 R; D/ k
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 4 J# X, r: y+ q: G- b
担水功 ; ]4 h2 @. r' J |
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 5 H8 I; h" t4 Q
早浴
1 t1 P! x3 r& m) r其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 . K0 D( B& B6 l, y$ Q- D# g7 a( K5 J8 e
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
; b& \' u) Y; v/ g4 H4 p# o; q8 R: W7 D- x7 Q* P" b+ o
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 / G# _4 k8 {' ?7 s
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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