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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
- `+ o t, t$ y2 D5 e Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" v7 B7 c* V% `9 \+ J8 ]
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养生保健药茶
2 @$ B* Z a: q7 z 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 f& c% g" m* J: U Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ C( R. {: q5 {) J/ G" f
) |9 E+ F3 r9 i$ E6 w$ ~6 n 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。, P9 P5 R" w" M) ?, I0 r* O
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。+ D, `0 o e' r+ R% z5 e
' f* v# ?8 e) I0 T# Q# d8 D2 c- c# f+ i 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。9 b6 h1 }/ w$ N. A
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 A. H" ]! X) L$ h. w
2 x0 D2 y. J3 F- U) c/ V( [+ U- Y 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
3 ~; C H. A C0 O- N Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。0 T! c2 S' d0 w; x% T5 P9 z
2 |; `3 N: T' w* Q; ?. I 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
$ Y; z- |7 T9 @% d Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ l4 E/ v" V6 C3 P- D5 y
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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. V2 d% p6 ?+ h" F# @! ` 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
0 v) C' i# ]: {7 }( t. E+ Y Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 M0 [: y: {1 Y4 A9 w; K& s
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* Y- X6 }$ P2 v8 O4 K; r ?
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。4 U( _5 L: q% l- b/ Q9 q
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
" B0 s ~# s' _5 Z, |9 ~/ w) I 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
" Q' H5 W: x6 d( w5 n Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
% ~5 M& J) P: { Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. l, J- I5 V! @5 E$ j
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
$ R4 N- k8 F r! J7 E Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46