|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2 W. l. ^! V" h
6 a# Z( r, s* ?, ~+ `1 e5 i7 ?
; e& e6 m& T# u6 U$ `) Y! {4 g 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。4 h0 D: w: O: Y5 R' D# k4 T& y
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
, S7 x! f4 N4 H, ?1 r+ i/ k; }8 E) |' b
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 A/ H3 i D7 K# {0 f1 q' r7 K
, V2 z) b2 Q/ ~6 {- T; k
0 [# ]( G# D4 r" ]" ]- w2 ?2 o$ z 养生保健药茶" [& N2 z3 }& J9 w" g1 `. Z7 @
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 a M- Y( ^6 z# ?: @
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
' S! C% J5 t" G4 o/ I( C/ p7 C2 b7 S" d+ k" F
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 p. o) [" Y5 A7 Z- H& M
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。$ J# V, `* p" c! O% w* V. h9 a- Y
6 o& |( J {& w( y4 u 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# O6 o8 [/ X/ W& e& N! \6 \ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
$ l( [0 K" A# Z& i. J1 Q
- [% R# F8 P8 @9 s, ] 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。# g8 E, v1 H4 i% F2 q
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
# g9 R% r* H! ?1 P( }; D
# ?3 Y* n$ g1 D5 A 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 I u3 c0 z+ x' X. s8 ]
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 X+ x8 ^8 a, l9 N4 Q A
/ b/ X6 ]+ `' Z$ L! D0 F
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
1 i5 ^$ y1 i6 }1 h8 f# o) f Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
% ^. j: C; }1 k `1 a3 n8 B, E
8 N: e2 i" t- r5 u 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
2 S% D( B/ ~, T6 W Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。- t, S) G$ H7 i9 B' _
, ]5 ^: ~$ B. J- b0 f 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- P W, c& i- q Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
7 P3 d9 Z+ G8 j0 r& A6 B, N( }4 H9 }% t
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。+ n9 z: W- d, {# K' N3 I. m! E
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。+ w# {8 O" |+ |( x
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
( M( f0 f8 E. a" f$ ^ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
% Q( ~8 Z3 _5 T" y# ^4 N& X% A; x; u( }' v3 v, _2 _
' l/ S9 c0 b- W" p' c
% _; W( y. @" K2 N, F+ y
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。* \; t; [% K2 I# ?5 X
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
. U) W/ R$ _. i& B/ x" a8 R$ v$ f F: _% `+ h
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
3 n$ r1 k4 l$ m f1 e$ B Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46