|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
; b) j5 x. E- T t7 n* w& ]$ E
m" \, h; m/ |! o) U$ I 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。! ]2 X. e; S* O+ q
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
# e( x; B8 e- c7 P; P1 t& v
" }" `9 X9 p+ H$ D# o2 P* S7 ? 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
2 U5 v) Z4 a& @7 O3 b a5 _1 V+ @" N4 j" W7 P. a# c3 h$ x( c
+ |! P9 Y" G3 I$ D$ z" T 养生保健药茶
! @) c6 J' r/ @" L2 n3 A 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 U) v K! F, I3 e
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ A3 L/ B9 b( \
0 H0 X' l9 ^9 w; A 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。7 m8 Q6 k& t9 f* c) w; \ b
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
4 }1 ~6 ?0 b! m8 A2 f
5 J) a2 z( B R/ K3 b# H, V! @3 q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# p. T6 U1 ]3 y6 p; O/ @ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。- D9 u' u5 z; f
/ K9 x* ]3 V& O$ K, E' e
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。0 ~ p, P: s: f. u i
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。. x7 M% B$ g- W8 o
# W# n7 ^7 B0 H* r' Q- o" x 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
0 R5 W6 {0 v N! q$ K* B Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。0 f1 o* L3 i% {7 A
0 |5 m4 u6 H% e
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
+ b% B0 u& q3 U; P0 j9 V Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。 ~1 A/ y+ }& X. c$ X# Z
2 N m5 e5 S% v, w
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。+ e# Y5 M9 g" l# D4 K
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。( p" R# `/ d' t, x) H8 d
( D4 E( }. e7 D8 Y- ]
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ N9 ^/ H7 c, C, g
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
$ Y) Q |; k: Q2 E
% [/ K3 U4 `0 e. {: b% o 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
, n$ o! K+ o' T1 ]4 \ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
; f! {$ a* q. c) G9 e 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。8 J0 d: _$ P7 V% X; p4 y
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。6 }( h" |% q0 g9 c+ Q. G
; _% v& H9 H/ K/ J. K& w
# \/ s0 R1 b) C5 T+ m. l9 l
5 O0 Y" n6 @) Z6 e 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。- U5 [% O5 [+ i2 a6 d! l
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
; k' X5 K! j8 ^ A% N0 o! J( o' ^
' f( S4 y9 H& Z) V. S2 w4 l2 r 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
4 n9 k0 h; }1 M8 ?3 b5 f" O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46