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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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% Z* D. _& w( @6 @: S; e 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。' P7 i. {8 W# C' K# g* I
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。2 c( M3 m( u' c+ P" y# Z. N
8 ~; f" c* L# p# U* x 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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" f/ r/ R& X! J& L7 n 养生保健药茶
3 F$ n0 W' l4 b* D$ }- N2 \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
, g; B% L4 X# M/ A! N4 g& A Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。- E/ `4 E/ p3 k/ g7 ~( q- ~5 u
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。4 T4 W& Q, D7 M& I$ w3 K
! G1 l! `2 f7 v( r3 L. t 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
. g/ X* ^, s& Y8 c; u' D, s Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 n7 m+ q- Y1 B/ k; ~' u4 K8 B
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
! A/ f- }8 z$ |4 a# }2 r Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。& v u- T$ p* j1 J/ e9 S
6 D4 [# h# ^* v2 ^: H 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。' n: Y# z9 p8 B a5 d
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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# {) d% |+ [# E" \, M. E 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 R7 d$ [) A$ v1 e* y& ~; w8 O, | Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。" F# E! [6 P& |( V
7 g* D9 T7 {7 ^/ ] 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
* E% I8 w; n/ l' D& g- V' S Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。8 I6 ~# t. l! {: `) D) M
: ?2 w. Q% M# \$ m4 ^ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。; ?3 E9 X: U; D7 H6 D
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。. s7 n7 v8 X) d7 C0 m7 T
$ R! ~5 `$ s+ D. ~& J 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: w8 D. d4 Z' a8 b, t. J ^. q% R
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。# M6 C) _! V, i
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
! _+ f# ] D0 w& T3 v Y( C Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ N6 b" m9 }& E+ u( E9 K |+ p, z
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
r1 A9 F E" F, L2 R' U+ b/ ` Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 Z/ f, Y+ k, i8 c2 d, x Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46