|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。1 f- f# z! O- a- Q( a7 V
' H' t# e. |' h) J
. m/ K: }. f& O( _# E 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 O* W8 R7 O3 |: x- R
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
' }5 @1 y* L! _) J+ m3 M% c
3 P8 W$ w7 h6 F+ k& D) \/ t 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。9 z) k& J. [% W0 D
+ B* {, |+ d/ v. d. n7 l# D
& r: a* I( c& C, f5 S 养生保健药茶, y9 e8 G+ m5 \" V ^+ `' H1 ~
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 O9 D6 u$ q* ^8 h$ n Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。. w6 t# a: `/ }2 b6 W
0 J% {" U. r& t! I
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。- B( e* ?8 u. q' P, @
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
1 j) v3 _- U3 G3 x# r. _/ ]7 ~0 d' G
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。7 `# p- `9 F! K9 X/ d0 J5 w* E
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
; R4 S! {6 F+ e' e; j
/ Y4 T8 y* b l% A- ~. r 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
8 r! }2 u, Z( J5 i+ u1 y Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 {; S/ o3 W' G `9 u) d9 r ]5 t
- E- z- L( |, E4 w6 S( z
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
# r* g2 ?5 [7 l( N- B Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: P1 V" n- @ K6 x6 _
" f: @* ~ h) G% d
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。! ^3 R; v3 k, q; w
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
* D) T6 Y7 d5 K+ g$ X6 Q. ?0 L
8 Y. x( h9 h) o 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。! I/ e; S- h; I( C, g. Z
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
0 n f: y5 G0 |" o$ y- \4 C& d/ b/ T6 W" D9 R
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ G% T9 f7 f! X5 W/ R r& A
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
/ l3 T# K- F% y; b8 H! z; o9 C# U& @6 t; o3 H) ~$ Q
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
% C8 ~. Y& o' Y* C9 r3 \0 b Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。1 g6 q9 d! G$ V' ?( L! A |
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
$ q2 t& D7 K/ |; }. F! A# R Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 P4 `: m2 W: p H- Q7 ~" L" `
3 ]1 ^; o3 N3 T# Q/ @
6 w' _ u' |1 ^4 i$ W) u7 j& Q! W. x
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
! n$ Y8 a* t/ s4 D, e7 W. b6 _5 V Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。, x( N$ Z) U; }9 t: s. t
/ T. V/ o0 N2 P" x 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
2 J9 {5 w- v0 E/ W) n" I Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46