|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# R& R& E4 K! X- _( W% a
" D0 G' @% K' x: |3 p4 D
2 I) ]; c# d5 v# n) w. h
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 s# j0 u& O9 w( `9 D
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 `+ R' u9 s, d4 W, n$ r- x! g6 K$ a
$ k0 y- b9 z4 W. n6 I- k+ n
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。+ v8 q0 c( ?! `; y
, W9 ~, Y/ o8 {$ }7 q
9 y7 k j( B" Z! Y. `0 | 养生保健药茶
( y4 o4 V) |( I+ m 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 \( a2 R) N' I8 c P
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。1 Z+ X9 z7 i/ N- p
8 v$ |) S+ f) w: s1 K3 K0 y
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。5 B* n& `/ E& f% q- @+ G
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 U1 N+ r; E( ?/ ^
g9 _% ]8 O! x# _( c* Z
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。" H& ^( |' g2 _# i4 E
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
- M7 @6 X$ b: u7 g# \0 ?
8 M$ o1 e* K% D& G* D2 Q 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。8 l( ?+ F' a2 p. ]( k7 H5 r) ^& l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
. k- l4 F9 w7 A8 l4 ]' W8 z- D l8 H$ f) }! ?# V6 |+ s7 k
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
2 r+ e) r8 K8 l1 D- V" ~) l! t Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
; S- v2 I/ Q m" o# |9 E
4 ~: y. @' M$ U& z4 N 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。# Q) E% D9 C( e( h
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 b% K8 ?; t7 M8 o1 p5 X# G% S
$ [% N8 \4 f) a4 m$ A
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. \& h! w: L2 o* d
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
* n8 r5 j0 k3 i, E) `9 r1 {: w( c
1 e8 F" ?; S) P9 K! R' [ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。' o) ?4 ~1 g6 q5 p! | E7 ~& Q4 _! m% d
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
( f* K, M+ b! u8 H/ o. |. A! o; N
; I: I' w7 U4 L2 \ n1 v/ l ?1 H 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
/ l. ~5 O1 ^1 ^" K: s5 V Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
5 V7 h* f3 z3 j8 W) _* v; t, R; K 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 J' H3 w6 U3 u0 ^ u
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 E! U6 ?& h$ P( D: X
7 n a$ Z) [0 x$ R! t' S
( C: G1 [) U. t; Q0 z# h
7 @3 N. \4 \) H# a
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
$ r1 M1 k8 Q3 H9 M9 S# W6 H Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
) l2 ?( }* z8 c, z5 |- j/ m
; g" R& W, ~) H* _4 B6 } 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
* c- f6 q6 y |8 `" I; W- w5 L Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46