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本帖最后由 joy.xq 于 2008-12-19 19:00 编辑 - o8 T4 p! p: Q* a
: S, F: h" k/ g谁不想做“氧气美女”，可是在紫外线、电脑辐射、睡眠不足、压力等“内外压迫”之下，“夜猫子”和“电脑族”成为肌肤“缺氧”的高危人群。当你的肌肤奄奄一息，离“黄脸婆”不远矣。如果你常常超过11点还不入睡，或长时间在电脑前工作，不妨参考为你做的抗氧化计划书。来，跟黄脸婆说Bye-bye！# I5 B1 K5 @7 F: C7 f0 e) p0 f! k
* L: ^3 P- R; ~) z R 练好两招抗氧化基本功
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$ L% ]3 {% f3 I6 N Step1：去除老化角质，恢复毛孔畅通0 C4 n% M* w. t* m
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当角质层不断增厚又不能自行脱落，肌肤的毛孔会越来越难以呼吸，在这样一个厚厚的屏障覆盖下，护肤品自然难以被充分吸收。我们可以使用专门的产品每天调理角质，每天在滋养品之前使用这类产品，可以温和去除肌肤的老化角质，让之后的护理产品吸收更彻底。
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( b' k9 W4 z" p R c Step2：善用化妆水，提升肌肤吸收能力: q. ?8 o6 ~ Z
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使用化妆水早已不是一个可有可无的步骤，它扮演的角色越来越多：除了清洁皮肤、补水以外，它也能帮助肌肤吸收营养品。这是因为抹完化妆水的皮肤会清透清洁，含水量上升，从而更容易“吃”进更多的养分。
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/ Z* C& i( w: c5 ] 肌肤衰老的原点
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1 E6 j9 Q0 q- a% q- l" s- y 令肌肤奄奄一息的变数很多，外界的紫外线、脏空气就是层层劫难，而现代人经常接触的手机、电脑，这些现代科技产物散发出的电磁波更是为肌肤“雪上加霜”。
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根据美国医学界的调查，25岁之前，人的身体中会自然产生一种抗氧化的成分，但过了25岁，这种成分就会慢慢消失。正常状态下的肌肤，自身就有很大的能量来抵抗氧化的入侵。只是由于日夜操劳，就会提前出现兵疲马困的倦态，肌肤中的自由基会慢慢增多，皱纹、斑点、肌肤光泽减退这些衰老现象一一浮头。3 V( o7 y9 ^! B2 I3 [ o6 b; E) t8 G
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新“氧”肤哲学: @# J& U7 K {4 w0 i5 A. h
2 O% C( s7 w" y; ] 来看看缺氧而造就的“黄脸婆”：每一个细胞都耷拉着脑袋，整张面孔写满了疲倦。有研究表明，在我们的写字楼里，氧气的含量要远低于一般空气中20%的标准。这就意味着你的肌肤注定会缺氧！再加上压力和环境污染，肌肤衰老必定提早报到。& N7 \ {8 @1 c0 A" ^+ }
& v/ }/ O& G3 a5 ^- a 如果你恰恰是忙碌生活的受害者，又不想让肌肤成为牺牲品，那么就给肌肤穿上抗氧化的外衣。现在很多护肤品不光是着眼于抗衰老或者美白，也开始为肌肤提供“吸氧”服务——打通肌肤和保养品之间的通道，通过”氧”让你的肌肤重拾自由呼吸。
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$ G9 |& ?, Z4 W" U6 }& d P7 [ 超级电脑族建议
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& ]( l! [% c$ @- F" M4 \ 特点：- I/ U2 T% O9 O6 Z; a
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长时间面对电脑等现代化办公设备，出油和缺水情况变得严重，伴随长痘痘，毛孔粗大等问题。肌肤开暗哑、出现细纹并长斑。
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% b! f/ F9 M/ h7 ^ O$ j1 H; J b 抗氧化关键词：8 J6 {2 Y2 t4 q7 R1 C
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使用隔离产品、强化眼部护理。0 D' F5 S# x6 `$ o2 ]
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1、重视基础隔离：不要以为你每天不出门就可以省去隔离霜这道程序，为了将电脑对皮肤的氧化侵袭降至最低，具有抗辐射作用的隔离霜必不可少。
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6 }: N! N, \2 ^3 q 2、注意眼部保养：使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。另外，在眼部多做按摩可改善血液循环，并对消除眼睛疲劳、减少色素沉积有帮助，但切勿用力过度，以免适得其反，令眼部肌肉下垂。
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3、注意皮肤清洁：每次使用电脑后立即清洁皮肤，最好是使用抗辐射洁面乳。+ d" j- A$ v- f, H7 a
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4、多喝绿茶或清水：多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果、动物肝脏，同时摄取足量的维生素，以保护皮肤和视力。& z% Q/ G# Y' z% } o3 t6 m
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发表于 2008-12-18 09:38
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