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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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c5 q5 ?/ _3 |( H( K+ @. O& W<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
8 m$ v8 Z& J$ f6 A4 C3 m<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
- m, n, c9 D, J/ ]<P> </P>5 C2 `0 L# {1 ]; K* s( P/ a
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>7 D& z g+ `8 @$ w! a2 H7 B
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$ q1 G9 h2 {$ g, w3 v Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
& N9 i. r# g3 y/ W) y) y6 A+ |$ F8 y<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>+ @" s5 f5 T; u) C# X
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>5 m+ d9 w7 v$ E" q; e: `) `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>0 L: L4 _4 X: E$ o7 K3 w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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4 m+ s1 n8 A7 J& D0 Z4 N5 V, X$ a5 z! T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>; n# h9 z& i8 P4 u; `( d
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! T/ ^8 Z' x. [, m3 d7 Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>7 G" y5 G# W; m L H4 h
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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! Z0 R0 r! v2 N+ x! K4 E<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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