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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>9 B3 f7 K9 ?- }1 _, K
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P> J" p/ S& m: H/ `7 b2 ]8 ?$ f6 K! l* b
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>7 A2 _1 {7 I: Q$ @6 f, }
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
- G# D/ M- u: G1 M& `0 d; c<P> </P>9 h5 c) Y* ^7 \) d/ m0 e! Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>, [# k9 u$ T R/ d3 a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
$ j5 u" i* o( a7 ~/ }<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>8 j z* h! P+ a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
' B G5 ]; \2 x0 M9 b" M' M5 H2 c<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>+ F" B% T4 G* s
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>. t% q8 G O. S% M4 ^: _% Q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>! C) G1 J; ?8 r" V( Y0 A- x
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 r+ ]; J, F- d3 p. O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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; W6 e$ [1 G" d! @) O" e<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>- W+ E1 X3 t# I* }# b
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>; i; j* j/ P& G' w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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