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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>: n- d1 b4 d$ e( g
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P> E6 u" W' v; T" J+ B
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>$ a- U1 [5 Z: R; g7 j+ u
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. ?5 S/ U3 f$ i2 Q4 D# D<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
. \1 \0 d: Z9 W: _<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>% N( B" F' p3 l0 e. R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
9 |* s( @$ s" J" [, g4 U<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>6 z j! @% g; Y+ F3 o2 E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>5 D+ O/ P' ]3 G j: X
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g9 c, ^. y1 }' C' v. n<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>6 Y, r* x6 X0 o: b1 V9 ]2 F
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 Z! j7 I2 L. V2 ~2 L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>/ `" `; Q. F9 k, T# y
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