|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>: \6 m" o% d3 p' Q
<P> </P>% i! e# E: W! C: `- k7 `/ V7 m
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>' M% j1 \$ l( `: r
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>1 o" [3 z. \( v0 o9 O
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>+ L# \, X* U/ ?
<P> </P>
5 Z/ g9 W1 P9 t8 C( N7 r<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
T$ h% @+ Q! L4 D<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
1 h( v+ E. i) L1 a0 B<P> </P>
! d6 X! J4 z( {0 L2 p. K. b( T" T<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>$ v7 l& E) X; k3 {4 p/ \
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>0 o1 n- H- @6 I1 B* p k
<P> </P>7 O* r7 w) m$ K$ {, _8 u
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
* x+ u) `/ ~0 ^! n5 C+ |9 V<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
$ F& s$ j+ U3 S<P> </P>
: O w: p# Q" g* o; D5 o, h<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
* k! U* z" p4 \. p4 R<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
7 J9 o3 O8 X& z8 Q x' Y+ v<P> </P>
4 x7 g( T4 x2 X. s, W# j+ v<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>" O, o5 n. M) I+ f
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
P9 K! r- j( N |* }<P> </P>, R! N; S1 ~2 C) j% e* K
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>7 O0 @+ L* V- x7 t
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>. c, |$ a) _( F3 t" C: h" h
<P> </P>( f# a0 G+ Q5 D. Y& C
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>6 P, P0 e4 e5 Z8 `
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>! o) y% b0 G) r
<P> </P>* \ ?! q+ w# X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>+ V/ L* g, p% t9 m! [6 ^
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>- q: R0 ^7 {+ U6 }5 a
<P> </P>
. f4 C& a0 Y# U<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>' L3 P& h& i" d( q h* f6 {: c
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>, Q5 e0 s4 n, `& \8 O' D* K9 }
<P> </P>
6 A( c5 s% \8 Q% E; \+ b<P> </P>8 z2 H- D& ]& m: v% e* W' c) T
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
$ {& l, e% L* f8 a( ~9 S( C3 z<P><FONT color=red></FONT> </P>
, O) c* n( j# F<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>% a! ]( H: M4 h: y4 x' F! F2 b
<P><FONT size=3></FONT> </P>
& o5 v- v# X8 J ^<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
8 E$ z2 w1 d* O0 G) P: w<P><FONT size=3></FONT> </P>
. C! h; N6 L5 n, \/ j<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
# ]7 n7 X4 C8 N<P><FONT size=3></FONT> </P>
9 _; ~- n1 p3 i0 s' {) I+ d* Z<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
+ w5 a! W" g+ G* J. R) t. ~<P><FONT size=3></FONT> </P>
, b2 c/ l' @% i! E1 g<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
8 w2 T. _# P" N. K<P> </P>
2 p P3 {, j) d2 m4 j( m2 E# O<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P># d, C! L7 {$ C
<P> </P>
/ d U4 d' f$ \6 s# e6 [: w9 u<P> </P>
6 h7 S$ K7 Z, P7 e2 J1 b<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>4 F1 S& i3 Y, [, I) ^8 }
<P> </P>
+ o8 @9 K7 U" Y7 `7 }' I0 C<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>- T5 r4 R7 R- F# A; w
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>8 n& v9 @6 E# d/ _. X+ A1 ?: e' v
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
P& Y+ k8 O' T0 [<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>8 q; z. b) O& y9 T) h7 t; Y: o5 P
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
/ g* b# ~% |6 W4 C<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
9 J) Y. U# D- I9 D<P><FONT size=3></FONT> </P>- o1 b% V/ P* t& m4 Y- M
<P><FONT size=3></FONT> </P>6 u4 d5 p) ]9 q4 _) O) g! u
<P> </P>
8 K( X0 B+ W4 g4 j<P><FONT size=3></FONT> </P>
) j3 E/ s! S$ g3 D1 j/ |" }<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|