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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : F: t& f2 ^: k% j& i. g+ J
                  7 U  m4 F$ B( d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
/ [* Y+ h$ u7 W* ?& l& ]. A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ p; T( d* a' k( A3 y  z                 
& c6 D" m) D" s( a  2.柿子 / ?7 T& F  y, H0 Q% h; C2 {
                  5 N( T2 n6 x3 D6 z# C
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - [" ]2 x! m! ]; E( D8 @& A) l4 S( s3 Y
                  " ~6 O' R. R5 q/ K) W4 j: ~6 S. M4 P
  3.香蕉
( D2 `0 V, M; r                 
" t9 E0 ]$ L$ W' `8 f' t  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # I9 `( w, r  d1 S; \- ?
                  5 F: r% O1 Y- X
  4.桔子 5 I$ \& t; {% ~
                 
9 W$ G3 c* Q4 E3 h2 C8 Y# ?5 Z! q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  }+ A* C, r6 j: \* X% g                  1 G. Q( b* Q8 w; w6 I. y* F3 b
  5.黑枣 5 l' d. B1 ]3 N8 [
                 
9 C9 ~' j7 N; l* W! p( h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 A6 d, v& l; f6 @  s                 
' k. w2 E& ?3 }& c( k/ @$ `  6.鲜荔枝
* g7 K3 w4 M4 B) P                  " ~. B, Z  t( V# e: G5 N
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 b0 `( \5 q7 ~8 U) ]  f5 T
                 
$ l$ T7 L2 a% d4 |  7.山楂
+ Y- {$ x" e4 o0 J" }1 C                  4 F* w8 ?9 q4 q$ s
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) [5 K6 g$ m7 @: D1 I9 b6 x  l* w) x                 
, X4 J# H5 ]1 |7 m. |! ~  8.菠萝
8 H3 H, ]: i4 V                 
8 }6 z( f6 G, B# v. y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 f) l9 H8 T' [. F$ ~不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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