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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 c# @* T2 E3 b/ \- c3 @                 
5 C4 v* n8 w& I4 `  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 K! `' ^1 I) g: W. S. |" Y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 g8 w7 U2 F4 T! i% D3 V
                  . P6 U; Q  r( d6 y; w) W; {
  2.柿子
% e  t, \1 ?  |6 n' S5 \9 Y, ^                 
- t+ i+ [- R$ \8 b1 c+ W  i9 f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # E: k  J& q4 q
                  % B7 [7 @9 `2 f: d
  3.香蕉
8 u6 {+ `& y+ R& l: Q7 k! y2 Z                  . x- Y9 U: k  Z) G, q+ Z& P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " Q, X" f  y. D& ^- U6 |) o
                  5 Q- }; o6 v$ Y. }  B9 O) J
  4.桔子 . U7 a8 F) o! m, m% e# U
                 
: c) @1 p! G! z1 _. C7 d  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& v0 D1 b/ d9 e6 W+ e& s                  ! O1 a" a2 m: M7 S. ~
  5.黑枣
0 H$ a; w, O. X6 S4 ]                  2 }0 k/ b- t7 e; G: a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% |7 r% H/ Q# k0 I                 
1 D8 Z7 o  |0 [" _  6.鲜荔枝
( w: F7 _6 J( Y+ u) T' K9 j$ v                 
# c3 a8 S7 c: S+ c  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( w2 e# x$ W3 N6 F% ]6 b8 T1 M
                  ( E: e" K, K, z3 c$ n! r
  7.山楂 . Q! O2 w: ?& O
                  - x- x/ J  O9 o- T! u$ c
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 p  G! _( o' b
                 
# ?! v8 f6 U7 }& L  8.菠萝 3 ~( @# b' Z9 }3 f$ `' l
                 
/ u! C% I4 F; F. i7 l/ R6 ~  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 n! u5 V& J  Y; S: o不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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