|
额头痘VS肝脏 ; C+ a1 g8 c1 N3 V" S' @# V! x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
g' M# G2 d7 J2 ^2 k, v4 V7 ~7 ~长效建议:让肝脏按时工作
+ N" r* g9 x9 w9 J9 j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! Z; I7 v) b9 e W" D% L
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 S7 T( d9 r& H3 r
% o1 K8 l! S3 d; X7 h3 w
& m& f) g! n) ?' C+ \3 ~( v# q8 N: k
鼻翼痘VS胃
' M+ {( y- y( p9 B7 ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 E6 r* m+ C' s$ _5 d长效建议:少食刺激性食品
7 S" O( A+ r' a" \减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* R; ?4 M; h% N/ z" M0 q, H' P9 B; y& a6 H3 `0 k9 R- {9 ^
9 g6 i$ M( u( c% \) L唇周痘VS肠
* t, v! R) v1 ~便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# ?) O% K8 n6 e9 `& @! ^7 ~$ \长效建议:舒肠助排毒 : o$ g/ y; X% G6 v
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 h. [. O0 ^6 @( i) f8 c# `
+ z1 Y5 [9 w6 j& R/ [2 y' S8 r4 z9 }6 M+ i5 c2 o1 z
印堂痘VS心脏 7 _5 V% c9 `2 g) e9 b+ w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; s* `( \" d; I2 L长效建议:注意保护心脏 ' E1 q0 T1 Y0 u O+ e* I9 J6 i1 p8 S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
- T; c6 m8 }4 L9 o* k& x
' g: v* i4 ?% {0 |' o$ H- L' B* w4 k8 B
# D$ R' N( `+ c3 V发际痘VS毛孔 3 |& }+ a% U! a" i. I n
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' `6 P8 v( F$ [, C: u9 q长效建议:清洁照顾边缘细节
- x2 o& t8 i ^( _% _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
. Z: _* `! }' m! E% w
0 R. A8 j% p2 [6 R3 ]7 ~7 H- y( p" f$ P5 X
左脸颊痘VS血液循环 + H7 h1 h% ]: W0 x2 k
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 p% b$ M! _' U1 o& e# }6 G, h长效建议:加速血液循环
: q2 z- X- [: U不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 R G2 p4 c' w- h5 K: @
( _' L6 [4 r: p9 T
; `: U. s! S% Z5 I P' M
右脸颊痘VS肺
. H% m, A; O' V4 g9 ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- n1 l, o" s/ p4 o$ f长效建议:禁食易敏食物 o, X2 c* I# |# z$ C4 R- E
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
* P: U3 _# z5 Z, s" d
$ X% T/ _& ]4 E d0 c. e' |& a$ k2 y
太阳穴痘VS胆囊
; [8 h- V8 B1 L4 F是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 N7 t: A& w: a
长效建议:给胆囊减负
2 [( f3 v+ u, S! E0 Z' u0 h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
' l$ M" g* e& R4 y# m% [4 u- E& y
, M! R/ t7 X+ ?% d& O! e
1 I# X% [4 Q9 |* x7 r6 H* s腮边颊痘VS淋巴循环
) V6 E. T) \) ]( c长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 \9 r+ O0 G) }. q长效建议:促使肝胆排毒
" J! p( B% Y! ?$ O/ h( M" v不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|