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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 ; }0 n$ C* @0 f8 S- [$ o 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 2 w0 J# {) C8 H: F% J3 w有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。$ Q8 B5 R! B2 O" T U 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 ' u' r5 A8 \9 ~/ q/ s+ G1 ~运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 4 E) Y$ Y, [; r7 ^1 j3 O6 r; X5 M 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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