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脱发
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 # ]% W( w1 P. \% m0 [. f
8 w8 M3 x) g! ^% \骨质疏松
$ @% e, `( u* c( C/ Z 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 2 H/ h: I/ M0 a8 J
/ Z$ G+ O- l+ U4 i' |$ Y) I' i胃下垂 + m2 W t+ ]0 x6 q6 A s
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 2 z9 D$ O# n' e/ y) K6 O
; \0 B/ e3 a _2 u$ F5 ]子宫脱垂
! @, Q. \# A6 V: M" |. L: k3 v6 a' i 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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! [5 s/ S" Z1 i# u, y5 L: l贫血 , N$ b4 ^. u( H x/ F# V; O6 k
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。+ j' i0 E7 Q5 F5 Z
& Z6 k4 g! M/ t& Y9 w记忆衰退
! e0 P8 n2 V6 b) Z 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
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