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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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{2 Z" g/ M" s+ S& I' z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 ]! s0 M3 h# V+ x' }& X# B' x$ f 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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3 X) ^ v. `# \# K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 t3 y2 X' q; O9 o @ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 n4 o( p4 t& R( P4 n' n
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ Z! V6 F$ \9 _& ]- Q, v
8 R, Q/ f+ ]5 n; T7 q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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- k1 P( |) s5 |# e7 @: `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) v" J( Q6 ?8 B' B9 O4 J$ t m 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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1 i2 N; x1 b H7 u6 }+ s的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: P6 B! l. ?: }. _4 B! W
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. p# d5 P' K$ r; Q5 x& p' A
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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: A% D0 ?/ f7 Y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; p8 s. V8 V* C( g; T/ {$ \7 C& p* ]
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 f- K6 Z" \/ C( P
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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; I1 S1 g" ?8 H p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: M& W7 E: i _3 K" O6 }" ^
5 q' T4 r1 I( w9 E4 @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; r2 q# s* { }, O* h
; E+ v, l6 Q5 e# K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时/ v0 Z8 ~4 h! f: }; N' S$ z: |
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* J# q8 t2 n$ q" r _5 ?7 F; C
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ p* f9 Z4 |& n' I2 _4 e
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, q% R9 p5 K& f
0 X D6 R9 P4 v7 Y) A. M: w Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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j- C2 C: @% m5 f7 T. y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ `, a0 s! G9 j1 c1 {5 I! Q. A, \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& Q" D X/ g1 `6 K' Y3 Z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! O7 ?+ `9 N& x2 ^+ _2 Z9 G/ c' T
( ^# _7 J& ~8 N% C Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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