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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ K# e* {' ~; ]2 G2 f+ g2 p
$ n! z- T! z- I" v- W2 d2 [( y# U透喔！！7 k( Q, a& Z: U5 @- o
( N+ C& d: P3 o4 e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 R4 v! E" W) m- u7 ?8 m& M' S4 p
: T+ g* j8 `# a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" [/ K, G8 q8 ^. r& r, i9 }1 s
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! }6 }# N0 S; {! F5 l+ a. A6 N
. @: p! n" Z5 i4 w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) [9 S1 j, \ k: @9 B9 b5 Y
0 {1 a0 j! D5 G 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# f0 T4 Z9 B! R. M' _5 m- z1 P
3 X; I$ n& Z3 e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 T3 N$ t+ M; W% b
/ |. K8 Q2 a4 G8 u1 E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" J2 |2 l1 m' r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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- Z5 Q4 {0 l) Z* n个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- i% S" Q) E9 b2 l: C. T5 I3 J
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 E$ z1 N2 J3 i2 ~ Y* e2 O2 q: \
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的漂漂喔！！5 `8 E0 K4 `: P5 e# S
6 p% d" Z% ], B$ a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 X8 e# U7 [, j8 ?. |# T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 V, D4 s2 Y( G0 g
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( T# P- \- P( o4 i& s
: Z4 R2 p4 B. k' l7 z& @8 D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 C1 z" r, V# F( Z- Q4 q9 i I0 x
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。& G ^9 b9 ^9 \0 j3 c" C {8 _
! \3 r# v% ~% f7 Z! B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 ]4 |; b) O+ o' j3 L1 l& ?
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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' I8 ? R! p$ j% d8 U Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 ?5 Y: G- R/ o( r) p* S. R
2 ?* ~6 A* Z% i \' X, } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: U6 C7 r: u3 T/ B p0 Q' v' T
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. U: I$ O: n2 I& T+ a
3 p. W# k, @) q% x 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. @9 e( y9 @# a/ w/ o2 ? O% d1 ~
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" g$ R+ Y* d, i) S: ], ~
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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