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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' L8 ?& l# \( x! r' X& R+ F* U
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& E4 T% z# b4 ]: R3 f. t
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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* R, q# X. K o% X, M 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: a9 b: h8 ^: r3 T: ~
7 v: y/ U- D+ L& N7 ~ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ R7 B: ]1 @1 f+ J
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) o8 g( w+ ]7 T6 u, y
' w, z T; t. p: X% V6 m 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 X2 _. p+ e8 Y- O
- b! B2 v& K8 p0 L因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 X% h @' Q% @$ C
; \1 p; ]0 P, ~3 s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! e3 \+ x4 y3 g$ L0 X* D6 A. V' b
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ W6 ~5 W6 f2 q9 z0 P9 E
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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% v _3 C! a# o: G. m' E- _& Y# J; s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) e, w }. x( u( A+ Z2 ]: p
, E- N* P: p' J P7 J8 k( @# R的漂漂喔！！
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5 [& J2 x1 t% a- T" R+ {( d6 L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 n6 k7 K8 x3 a/ K+ _8 I' x! b
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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8 k1 |/ W6 M% _6 h+ u7 g* U* {$ y 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 ^1 @8 w6 x5 {; K# w% u& i
2 H& v# |* J1 r* @9 E6 C$ | 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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, v* k0 {2 @( \* I3 r4 {6 p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 W; q/ q2 J& }4 ]; f: ?
4 s. E) U, p. y" T A 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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, c- e( m* `) o2 H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 f4 M5 s# Y/ z; w9 s
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 M! |' Q4 B/ h+ C' s0 @
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" v! J1 M" a( V9 A5 n7 Z9 U
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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5 {' t: W& Z9 `5 m! F2 ^9 i. h, ` Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 a( T: F7 a' Z' e0 i5 A
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 e n6 B' o. ?9 Q3 Q
5 h1 M' R/ J" s2 p$ v, { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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) l$ Y8 b2 Q% ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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