|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 N6 `6 f' O# z3 d' k* r
0 ^3 y8 ~, o+ Z/ \. v
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
; ]: e- q; X9 j4 E$ j G( s: U* }; {+ P6 w! z: Y" T
透喔！！) n. s1 d" f8 q* P9 C4 D- m
3 i; C6 J9 u& n- X# C' U6 i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ x9 ?. }& N# y* x( G, C$ k
: B1 z( d0 t1 |/ s" p. n
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 A" m: I; O) x) }1 c: c
) k& w2 @/ X: ~* N! ]6 z8 p6 J
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
j$ D3 M5 B! t- O! Y) l+ T( i; o9 N5 ]* g R* D. c0 z; H' I
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, W+ G; D; ]1 r0 w3 f! a% i
0 o9 { L/ ^0 [. H/ c+ P 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ o5 v( X0 ]" P7 V
# f+ f9 ~% z$ S, `! p因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 ~# d& f" l" T
( Q! J7 R4 @9 W0 C0 u: c) M0 m8 f
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
; n3 U4 \. z6 y- K
0 ]4 R4 J+ O% o4 {; Q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 y) C' }. N7 _: ]
2 o2 i" ]9 F$ B0 E: ]% C个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! T V& `% V4 w9 I3 v* T# a; _- b# [# t
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 c9 g# N$ s. i' F2 s
8 d/ c% }. ?$ e; J [) P2 ]+ ?7 H7 h的漂漂喔！！* Q+ G% n0 d5 K( W. e* _# S
/ |* c7 d7 q' \# L Y8 G 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 f2 x: q1 ^/ {# \& W6 |8 @2 E
% A5 ~; L/ w* b9 X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: W% e. S5 B( y* N- f
' a# p; N6 `9 J) M& b5 g
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" X* T9 y R& n
/ e. R) e( d( P! O: b% c
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
2 ^" P& o" h$ s$ X3 n% Y! L- z" ~1 u; G+ u; p& B [" R, g: l
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 D- k* c: { I5 ]" K$ P/ T) u
! A) x0 T- A! Q8 F 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
3 h0 `9 d8 F# {$ ?! b+ i2 t$ c3 y- r# O
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: y& Q$ X1 u0 X6 u' K0 T
: w7 v' h4 L6 }/ |2 y) f 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" @ H# ^* A+ p. Z6 J7 }5 D7 L9 n
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 M. X% i' X7 w* v) e; ]6 ?- g
% s6 {- [$ o4 W3 i: R2 p
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
7 D' X1 O1 q; C8 k6 T% O: g1 f7 g; i+ y
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ R$ S' W, t! I# u% ` E
5 n. N( j. Q! ^7 Y% I
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& h& r3 a- K2 B9 I. y' J# j
: S, N/ l3 Z6 S7 A Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 S( S& ?& ? }: \
! o% Y0 V; F: A7 w2 i2 G7 ~
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 `& k; ?/ w8 h- w% O3 B6 q1 I1 s: V. z
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; P( _3 C) I) P+ _) x# X
: j! N3 e; e4 ~. s
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. p- V) ?* `8 D( }0 Y1 h6 L) V3 W7 R; {' S
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 Z/ y I" x( r6 T* B! ]+ N& ]9 O' V) J, p, A H
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ J! M! e, e5 E6 R. r6 p) I. z* N$ Z" [2 X
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 m( ^! |4 o' z, Z. P
6 `5 [/ e/ p: A* I+ a& o9 K Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主