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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' Q. q/ K! `, q& d: @6 a ]/ x
; Y4 |" P- `3 x$ d* i! K+ B转载' m2 ^8 |% m1 D/ }3 c5 W5 a+ R, X
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 d* z8 ^' f; @* C% c一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' [2 ]7 M* H& Q& Y 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分' r( O, j3 ~* O" s
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- R6 G t' p4 J: m6 n& T7 _
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 ^2 K8 U- ]; G a9 J2 ?' K方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 g0 w& |" P7 ~- `# e8 L9 F
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, c, {! K( l3 }
4 i. i# q Z. { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
T; c# n L x4 O食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 f9 S1 D. i7 i6 M& `# c. g2 a' S的“防皱嫩肤私房秘决”。$ e [1 _; C3 G+ H# K
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１、维Ｅ当精华素使。
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0 ?' J c. ]3 J( A ~( l 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. d) r$ d- n+ _$ C5 e
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. p3 s+ |, n; b* w
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 V. E7 W' z s5 W7 s
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 ~3 }# J3 n6 A& c @* \
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' U7 G' w$ r8 ]) U; c% z5 I
别不大，可以根据自己的喜好选择。% x: v( W& y2 g. t
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ b. f- D0 t0 Y$ m6 w
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 U1 U1 e: O& _ H; o* R9 xＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 {8 s% |8 G& Y% I6 O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. s& E* o7 c0 I8 o
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) Q* [" e& N( |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. Y) n2 {; |0 d0 e/ g ３、坚持每周二次的自制面膜。 s' ^# o) `" G% z+ ?. \; p0 {! t/ _
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 O) `4 N4 y. ] 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- f; _- N! h, v* Y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 M+ v. G" o9 l1 l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ c6 C- C7 ] M( k
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。; e, c& c1 u& B2 U* d" C
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４、珍珠粉掺着面霜用。% S) ]" s( t; K7 r8 H( G0 ^6 y+ M
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" F+ x {/ ]. i. B& c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 f, w& g" K; A4 U( L4 |油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- W3 Q7 m0 S& c9 w: G7 I+ q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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% J7 E: ]8 T8 u) W' `4 L 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: I1 ?4 D& L- y I) G4 h4 V5 O+ F: v3 w 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 W% f) R0 I" ?5 i2 |" Q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 m: ^) x$ v! e: n0 |5 [的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 [, F+ f7 D) q3 O3 D5 [# K
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# [8 U% B' L# `9 h1 K1 M0 }& K& l* Z好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 A8 }. I6 G0 S: y# m0 |4 H 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 r9 J1 K3 W T( P B! }
比较油，其他部位都是中性来的。
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* E3 |& @5 ~( Y& H7 Q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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