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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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' E! w+ T( l) ]转载6 p# m" q8 a9 k3 B
http://blog.sina.com.cn/hady
+ J9 v7 {4 Y6 x7 V0 v" h7 Z- I前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 n) C3 t# I( m4 S/ e一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 p6 m4 ~8 h m9 j- }' p4 A
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ V$ @$ b2 C& r3 ]
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' V" L8 U6 A5 y, K: _0 A- ?! S用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& n$ Y) [% y, ?; k9 B2 y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
8 i4 L0 C9 f% @: I, @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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4 @, D$ m3 v% g3 E4 T 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: \6 B4 W. f- }% K: L食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 q4 |2 `) _5 v* N) Y- {5 T! _6 W0 @的“防皱嫩肤私房秘决”。# U. [6 j. L$ }: v; m0 ]
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１、维Ｅ当精华素使。6 J) z- L" F: [3 }
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; [3 C7 p1 ?1 [; b# i, q& w$ E
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 A3 o6 r2 L6 i性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 y" n4 I v: E) N
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" w0 Z t: {) k7 w别不大，可以根据自己的喜好选择。4 V5 {- x' N$ P: U
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 s$ ]" L6 ~* f: j8 G( D4 e 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 J) b' t9 n% i4 ]
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
: D7 s/ C! B( h8 |0 V9 @. O# R绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! B* f$ M0 j# ?& Z7 H3 w
; K' _0 i% I8 K: a9 r7 Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 t/ [8 p( ~: F) k9 U. y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
7 t. }$ J" b+ I! M) l5 R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: I2 \# Y5 }; l; \' i ３、坚持每周二次的自制面膜。 ~. y* O. E! s1 Q3 S0 t/ ?
; X/ p# `/ c- k7 Y 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 F0 g6 }( G7 Q, A$ ]
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% E I0 l3 g1 a& A ~# z+ u+ c) `, `蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. s' q3 ^2 y5 b" w8 m+ L6 D4 K
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。9 t) y0 t% I( H$ R, c( |( i
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# Y+ [4 g7 |3 r1 l7 s# \$ S( B
& E+ \/ c% ^3 I2 r# j ４、珍珠粉掺着面霜用。& s7 [% u' a9 N6 f
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一, d- a5 d% x( n2 `- \
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) X( q+ P& Z3 x! t2 @1 L
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* ]7 S7 q& y" u& w; P: ^/ h吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* _" {( `# ]' L3 S3 ]7 @* T' P 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 C: D: W' Z2 `+ `. o小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# C+ P% B5 O R; j) k" |' b' E8 [ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" N4 ^* ~! S0 I3 x( h; _/ Q5 o
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ ]' a$ \; O5 i+ F3 t+ @/ R8 p1 m
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。: d* p9 q5 \8 E) M% N
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) ^% ~' p. N- ]- U5 A) [) K3 h
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 n4 N" m( o$ r/ ^
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' T `( f2 I4 C8 ?' x3 W比较油，其他部位都是中性来的。
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* Z; ^- U1 D2 k9 j0 B; ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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