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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * w1 J1 s" I) J; {
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: i# j4 e- V$ dhttp://blog.sina.com.cn/hady
8 N! d, C5 I# J$ F1 v前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 A- p x6 w+ q+ M
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 S3 D' T& C4 w4 r6 A! h) H
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* ^3 `* c/ e) Z. n( B+ x享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: J7 R I- I/ T' C7 L, M
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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0 v2 P1 i0 i+ G( O6 b% d: f 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 U' }+ R8 L% p) s9 r% U- h方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! [" m3 e1 [$ F- h* B$ M! i% k
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) m% s3 v" l2 p$ O v青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, R/ [1 s. t% b5 U8 [# `) R+ M( Z
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 O" p. {$ B( n2 [. P5 P0 T
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 M9 ^1 Y' M3 C/ g4 z
的“防皱嫩肤私房秘决”。! Y. ]7 }* Q! t; P
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１、维Ｅ当精华素使。
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3 P6 D& ], j- o8 y% ?3 z# x 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 c; N, l8 j |# F6 G& n
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
6 A. c" b' J% F7 F1 | K$ f性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. A" p, B2 g; f
我的经验，油性皮肤不适用此法。6 v1 U+ D; L# J6 J% y& W y# \
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
0 t/ d! ]" v7 t" q5 B别不大，可以根据自己的喜好选择。+ e* H+ K' S9 w, U
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" F2 A; c f0 L7 k" Q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. X# ~" U) g7 d) C1 JＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ Q' }. T" N7 a9 Z5 q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 @( X. l3 h4 K
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ S$ ]1 j9 Y: a3 N9 M深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ T F: U; B5 w6 V8 l, t ３、坚持每周二次的自制面膜。
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, O/ T: E( m1 n4 i& A7 i) D 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 k6 m$ z6 X5 M. M! |" N f 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
5 v! I6 X0 ?6 Z" n% g3 g蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ k3 }# H% X0 k2 S* s; f% z
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ R: L! R8 n O) s1 k0 Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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" @1 v3 x* L+ ?1 X, U9 d ４、珍珠粉掺着面霜用。( b0 T3 R4 X' j1 C. }# T4 u1 _
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一8 y# L) |5 s: N( F7 N+ }7 n* U
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些0 x4 u' h# h4 M$ B
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的" D, n7 l: ` b7 T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 x& o1 _/ a3 Z8 F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* |, Z( w( a4 Q' X3 Z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 ]! |2 P: J, A9 d Q6 L
, E9 p5 I% J4 U0 j" Z& I 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: j2 @& R( J8 q, s 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% ?& M# j, I# T9 D6 N9 s游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! e% N' W0 F: [6 ]# U9 X
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 W; v; A) M `3 H. `
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 R2 ~: y4 l, z5 k9 l好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
3 A: m5 X: g$ l) d1 H9 B5 R 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
9 @( z9 S" m) ~' n, L1 v& @比较油，其他部位都是中性来的。( v3 ^0 W# Y* s, l
" k/ v7 D8 |" `' ][ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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