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生脉补气茶 N8 y" y" Q' y& B0 }. K, Y- U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, z3 W8 K3 T3 V: ?, d! P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # b: T5 T l9 x0 n. l/ j1 O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( o% u- t: B0 ^# q. t% q
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疏肝逍遥茶: e( e8 Y" E! D* T/ Z1 o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 b: w; K" g7 s' r0 O) _1 R: R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( r: x. ~4 e8 _' o$ Z# a0 V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶$ C- a ?% R7 f
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 e! ?/ R' G2 |4 Q0 T) @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ o; m u/ {( \, x( \* k7 _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶, w3 a1 \! F( l& G+ w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ P( d, U* G: H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 \# Z! B( ~% \" ~7 g9 y$ C) y' f8 d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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