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生脉补气茶1 q0 V% N7 c/ p0 \3 K& @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 ]4 d" R8 T4 T5 v; ^8 ?% b9 r* O8 ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 B, H3 o! {3 n9 N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶. t; S5 l- f9 i# h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! d7 }$ F' Y) k0 O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! e2 d3 G- d+ j# K. v 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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' C$ h* |/ Z7 D7 E$ ^ 健脾茶. e# M; ]& }( N: l5 ?7 A) J
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" u$ q8 w% ~5 H3 E( C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( D. H6 r, Z; y: J. H, K' Y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
3 a! d- b) L# S% g- t5 M& u& @ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: _4 q+ a( Z& E! c X g: V9 v( d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" q/ {+ d) F2 f, X8 e9 {! A$ ` 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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