生脉补气茶' T1 F$ P8 R" B/ t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 |( E3 Q# ]0 Y, A, S
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 |3 ~9 `7 ^9 u* Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 q1 W0 ?$ G% p4 b& E# U2 H6 u
5 A6 J4 X+ E" g) ] Y 疏肝逍遥茶 - `% U1 u$ v- U$ i! B 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ; N. n6 x! {; `/ h" x* ?2 p' x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; d2 N+ h5 x7 F* _8 S9 L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 m' [3 n7 }! c( n$ ~! d
4 Q! b; s& d& V& ^, a( @ @ 健脾茶. u7 Y* h: M; {$ S* S2 M( v8 v0 z8 l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; ]8 V( {( |" j) s! `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! _1 V) I( a. V+ T# V) r
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 ?' e4 ^4 b% ~* ]7 |
- d3 E" z2 o) }0 b$ J 补肾益阳茶* T. L2 c6 @8 b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 + @1 @5 |5 Y K9 r( Q5 p M4 I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 2 A9 ?# ~7 j: y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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