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生脉补气茶7 ~4 q j5 [2 F$ V& H+ W
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, P1 _8 J1 X- }9 L 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' }8 G; b. O$ u' I2 p
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶/ J9 A% n. Y o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 z5 s8 v" R. x8 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % ]' J' }: t5 `% o3 h( V, Y: C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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- h+ p* W7 l; f 健脾茶3 c5 @* I1 V5 |0 D. U* s0 y! ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " W- I( A+ ?3 K4 ]/ G3 ]) M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 e2 [6 c `7 x, n) f% y7 F
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; Q7 Z4 n" K) e. H4 V* k2 z: b" W 补肾益阳茶: j- @! G( u/ Q4 w
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- m, Y" i; e! O, g# e8 ~+ A6 E2 M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' K4 t/ }1 c; V9 _8 C; c% c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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