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生脉补气茶
* i( z* d" z& j; m6 L7 g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! ?0 Y+ H+ E/ E0 E& d) E; i7 o
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) r1 k& F4 t" w( a) E; d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " {: `/ Q& P# |' ~7 v" u7 M
; H1 P5 F( \. U( y& D. D" @ 疏肝逍遥茶9 V) l3 X! x5 j. }6 r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 h2 a) e! {: \3 u& c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 Z/ Z% x, H$ f* S9 x6 Z' M0 v
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
) Z5 S6 ]! O0 e4 s4 w* c 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: y3 l8 C$ O3 g9 u2 ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ P( ~" @1 ]6 P* d, V* v 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 L* r/ g$ y$ T) M) k# U1 h. n5 a
3 M+ R% @+ J( `# I6 P0 A; c 补肾益阳茶
, f" n6 T3 A3 |+ v7 q& g3 H# B4 y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 y) R' \& D6 }/ t& u, s1 ^5 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 n( J0 ^/ o1 p, W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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