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(1 )客家雷茶
7 b( K6 z. ], C) K$ b$ M' q茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 h5 ~ _, t" I" @1 X用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
- y4 g" ~" f8 u9 ~5 @$ P, ~) k* w功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ ^- c6 M6 Y" [" l2 q6 b
(2)荷叶饮4 m7 ?9 @/ I0 b$ `) F4 v
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
. K$ P) E! {/ }/ @/ x/ u# v用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& S! n: O' P5 }' X功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; [3 P7 C' W- H; s8 X3 `
(3)山楂窈窕绿茶& J, S5 H5 c/ E7 ]
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. J; Y6 m5 b, R" r用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
) L- l9 |( Z% X# Z& N功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。7 q" c- e* i; n
(4)乌发活力绿茶 F4 n2 N* m; F8 v+ [
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
?" ]8 d2 I9 e* y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ Y& _5 ]7 B; g0 z/ A# k, P; ?
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
: p7 V- U% a" L) |& m8 w0 u (5)清新减重绿茶) e- ^* m' p+ F3 c9 l
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。6 B& ?8 l! G! L
用法:有沸水冲泡即可饮用。: I3 h! u* ~! E" F$ d- j" h, b% J
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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