|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶" h7 r9 O" \7 \/ Q
制作第一步:
/ |$ a; M# v. n: Q0 q1 C) O 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
& {' e/ ^. b7 L+ a( B& L 2、加入两碗清水;) J/ m7 L: d* o1 P4 V. D0 ~: k- o% c: z
3、再放进一个生鸡蛋;
* }. u, Z9 I5 p* z+ V' v 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
! W; n4 ] X# u4 V 制作第二步:
! l, F* l& f# G f5 c1 X( X 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;* q( u. H# h+ m, v
2、加入三分之一块阿胶;
3 f4 N4 w8 ?$ Q9 ] 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
9 a D. n; u2 [6 Q" C一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
$ i: N4 M1 y9 A. |9 O" {不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两: ?, u3 ^* u: ?) M9 V
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿0 n4 V& f+ t' @9 U3 {
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
- h( Q" h" q- j6 q, h& [3 h/ l右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% o" d( ~$ }; n; p 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
- y3 T; r* k& N) D9 ~ 黄芪 Radix Astragali ! R& ^; p$ U" P8 F8 `5 z2 V; o( g
别名绵黄芪。$ G$ i2 l! k0 v5 u/ |/ H
性味性温,味甘。
# w7 }* D3 a: G& U7 P$ v1 _4 \7 f 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
Z3 g& V" M( V0 T/ U 当归 Radix Angelicae Sinensis
7 j2 n9 L" K& E5 D" [( S* ^+ R' I 别名秦归、云归、西当归、岷当归。 R8 w) k* Q" _
性味性温,昧甘、辛。
; w- B v$ _7 s3 E& Y4 c 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡' _3 w! s$ H6 ?- i" s" n
党参 RadixCodonopsisPilosulae - {1 j+ `- s& h" P
别名潞党参、汶党参、晶党参。
& d" B. `" A# b; \$ ^ 性味性平,味甘。
, }8 ^ B# E4 m 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
. {: E% M, P" Q" d1 Z$ m 川芎 Rhizoma Chuanxiong * @; y+ d T& ^4 M; C) u w) q
别名芎穷、小叶川芎。
W6 V7 W, c6 P" j+ R, U8 O* j 性味性温,味辛。
B! t$ ^! F2 C" {% ? 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
# @( S2 g' d/ ~$ A) k 阿胶
& ]; e% q' f: l ^8 x9 q! F 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
% ]4 j7 s9 h9 d* Q s( G 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
( a I8 X, Z4 P- j5 z- R2 X 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
. I1 ~1 u2 f# [4 Y 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
; m4 \- N/ @4 y* c9 b黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
2 w& B3 y# x' L% [: ]0 y 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ M, T, i, ~4 Z# i% D5 T
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|