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1百合排毒汤
- G/ j# f6 h) d6 S( F主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* ~9 U7 r' m; O) j! {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" H2 g- M. b3 I8 d+ P# X方法;用水煎服,一周一次" l- S) g. ]# L$ h9 F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) V2 i& c8 e4 g( @
2玉米须菊花茶7 n* g3 k( t/ s% r5 t& l# F
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 n8 ^: e2 u+ t: d' k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' Q& ?( F1 h/ G7 @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 ^% Q- m; z9 V6 \
当做平时茶饮
O+ T/ A# c5 ^3 }/ o% g有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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