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1百合排毒汤
$ R, [& e% g. r0 q! Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ H J! u, y8 c3 l
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% H$ o2 T2 ?5 a" i$ n% x方法;用水煎服,一周一次
9 h- ~* E6 n, y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 N) a \* x! u# W9 E8 u' b* ^
2玉米须菊花茶1 C8 u8 T: i0 r7 `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# X' f! V% B& ?$ w. C$ t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ V1 d9 g: l, ^, N) b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& O$ T- X2 }7 D0 U% A+ J当做平时茶饮, f( ^' b' J. Z: q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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