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1百合排毒汤
4 k! V. p) C$ X. L' J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) x/ ^$ R3 d8 {0 _ x6 |8 v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, \ `$ e$ k4 A5 E5 M g; D5 ^方法;用水煎服,一周一次
3 l( |6 F7 i0 F+ y! L2 z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% ?1 ]& {* a( Z* Z7 V) K9 A/ N2玉米须菊花茶
) ^& F7 N5 g" G P7 i6 g玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) {2 I& a, G7 G( X: O) E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) f. f$ X3 H: m- k9 e2 i做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: H$ E1 [. L. R/ Z当做平时茶饮
- X! N* O U0 _有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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